Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Peanut-lime dressing – Dressing og dip (10 min)
Peanut-lime dressing – Dressing og dip (10 min)
Opskrift på Peanut-lime dressing – Dressing og dip (10 min): cirka 10 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Estragon-sennep og creme fraiche – Dressing og dip (6 min)
Estragon-sennep og creme fraiche – Dressing og dip (6 min)
Estragon-sennep og creme fraiche – Dressing og dip (6 min) – en ret der tager 6 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Kefir-dild dressing – Dressing og dip (6 min)
Kefir-dild dressing – Dressing og dip (6 min)
Kefir-dild dressing – Dressing og dip (6 min) – en ret der tager 6 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Skyr-ranch med urter – Dressing og dip (10 min)
Skyr-ranch med urter – Dressing og dip (10 min)
Opskrift på Skyr-ranch med urter – Dressing og dip (10 min): cirka 10 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Appelsin-honning-sennep – Dressing og dip (5 min)
Appelsin-honning-sennep – Dressing og dip (5 min)
Opskrift på Appelsin-honning-sennep – Dressing og dip (5 min): cirka 5 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Røget paprika-yoghurt – Dressing og dip (5 min)
Røget paprika-yoghurt – Dressing og dip (5 min)
Opskrift på Røget paprika-yoghurt – Dressing og dip (5 min): cirka 5 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Ansjos-vinaigrette – Dressing og dip (5 min)
Ansjos-vinaigrette – Dressing og dip (5 min)
Ansjos-vinaigrette – Dressing og dip (5 min) tager cirka 5 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Spinat-basilikum oliedressing – Dressing og dip (8 min)
Spinat-basilikum oliedressing – Dressing og dip (8 min)
I denne opskrift på Spinat-basilikum oliedressing – Dressing og dip (8 min) bruger du omkring 8 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Mirin-soya og sesam – Dressing og dip (5 min)
Mirin-soya og sesam – Dressing og dip (5 min)
Mirin-soya og sesam – Dressing og dip (5 min) tager cirka 5 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Yoghurt-harissa dressing – Dressing og dip (5 min)
Yoghurt-harissa dressing – Dressing og dip (5 min)
Opskrift på Yoghurt-harissa dressing – Dressing og dip (5 min): cirka 5 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Urtevinaigrette – fem urter – Dressing og dip (12 min)
Urtevinaigrette – fem urter – Dressing og dip (12 min)
Urtevinaigrette – fem urter – Dressing og dip (12 min) er nem at lave: 12 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Rødløg-balsamico dressing – Dressing og dip (8 min)
Rødløg-balsamico dressing – Dressing og dip (8 min)
Rødløg-balsamico dressing – Dressing og dip (8 min) – en ret der tager 8 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Avocado-lime med koriander – Dressing og dip (8 min)
Avocado-lime med koriander – Dressing og dip (8 min)
Avocado-lime med koriander – Dressing og dip (8 min) tager cirka 8 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Lyn-sherry-vinaigrette – Nordisk / lyn (3 min)
Lyn-sherry-vinaigrette – Nordisk / lyn (3 min)
Lyn-sherry-vinaigrette – Nordisk / lyn (3 min) – en ret der tager 3 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Lyn citron-olie til spinat – Nordisk / lyn (3 min)
Lyn citron-olie til spinat – Nordisk / lyn (3 min)
Opskrift på Lyn citron-olie til spinat – Nordisk / lyn (3 min): cirka 3 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Rystet rødvins-lynvinaigrette – Nordisk / lyn (3 min)
Rystet rødvins-lynvinaigrette – Nordisk / lyn (3 min)
I denne opskrift på Rystet rødvins-lynvinaigrette – Nordisk / lyn (3 min) bruger du omkring 3 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Hvid balsamico lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Hvid balsamico lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Opskrift på Hvid balsamico lyn – Nordisk / lyn (3 min): cirka 3 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Lyn æblecider-dressing – Nordisk / lyn (3 min)
Lyn æblecider-dressing – Nordisk / lyn (3 min)
Lyn æblecider-dressing – Nordisk / lyn (3 min) tager cirka 3 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Champagne-eddike lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Champagne-eddike lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Champagne-eddike lyn – Nordisk / lyn (3 min) er nem at lave: 3 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Soja-ingefær lyn – Nordisk / lyn (4 min)
Soja-ingefær lyn – Nordisk / lyn (4 min)
Soja-ingefær lyn – Nordisk / lyn (4 min) tager cirka 4 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Urte-olie lyn med 3 urter – Nordisk / lyn (5 min)
Urte-olie lyn med 3 urter – Nordisk / lyn (5 min)
Urte-olie lyn med 3 urter – Nordisk / lyn (5 min) er nem at lave: 5 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Nøddeolie og citron lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Nøddeolie og citron lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Opskrift på Nøddeolie og citron lyn – Nordisk / lyn (3 min): cirka 3 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Kærnemælk-dild nordisk – Nordisk / lyn (5 min)
Kærnemælk-dild nordisk – Nordisk / lyn (5 min)
Kærnemælk-dild nordisk – Nordisk / lyn (5 min) er nem at lave: 5 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Rødbede og peberrod yoghurt nordisk – Nordisk / lyn (10 min)
Rødbede og peberrod yoghurt nordisk – Nordisk / lyn (10 min)
Rødbede og peberrod yoghurt nordisk – Nordisk / lyn (10 min) tager cirka 10 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster