Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Tyttebær-sennep nordisk – Nordisk / lyn (5 min)
Tyttebær-sennep nordisk – Nordisk / lyn (5 min)
I denne opskrift på Tyttebær-sennep nordisk – Nordisk / lyn (5 min) bruger du omkring 5 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Havtorn-honning nordisk – Nordisk / lyn (6 min)
Havtorn-honning nordisk – Nordisk / lyn (6 min)
Havtorn-honning nordisk – Nordisk / lyn (6 min) er nem at lave: 6 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Kålrabi-sennep yoghurt – Nordisk / lyn (12 min)
Kålrabi-sennep yoghurt – Nordisk / lyn (12 min)
I denne opskrift på Kålrabi-sennep yoghurt – Nordisk / lyn (12 min) bruger du omkring 12 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Agurkesalat dressing nordisk – Nordisk / lyn (10 min)
Agurkesalat dressing nordisk – Nordisk / lyn (10 min)
Opskrift på Agurkesalat dressing nordisk – Nordisk / lyn (10 min): cirka 10 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Rosmarin-raps nordisk – Nordisk / lyn (8 min)
Rosmarin-raps nordisk – Nordisk / lyn (8 min)
I denne opskrift på Rosmarin-raps nordisk – Nordisk / lyn (8 min) bruger du omkring 8 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Granskud-sirup vinaigrette – Nordisk / lyn (5 min)
Granskud-sirup vinaigrette – Nordisk / lyn (5 min)
I denne opskrift på Granskud-sirup vinaigrette – Nordisk / lyn (5 min) bruger du omkring 5 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Hyldeblomst-eddike lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Hyldeblomst-eddike lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Opskrift på Hyldeblomst-eddike lyn – Nordisk / lyn (3 min): cirka 3 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Fil og citron nordisk – Nordisk / lyn (4 min)
Fil og citron nordisk – Nordisk / lyn (4 min)
Fil og citron nordisk – Nordisk / lyn (4 min) – en ret der tager 4 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Birkesirup og sennep nordisk – Nordisk / lyn (4 min)
Birkesirup og sennep nordisk – Nordisk / lyn (4 min)
Opskrift på Birkesirup og sennep nordisk – Nordisk / lyn (4 min): cirka 4 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Rødkålssaft dressing – Nordisk / lyn (6 min)
Rødkålssaft dressing – Nordisk / lyn (6 min)
I denne opskrift på Rødkålssaft dressing – Nordisk / lyn (6 min) bruger du omkring 6 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Kapers-æble nordisk – Nordisk / lyn (5 min)
Kapers-æble nordisk – Nordisk / lyn (5 min)
Kapers-æble nordisk – Nordisk / lyn (5 min) tager cirka 5 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Spidskommen-raps lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Spidskommen-raps lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Spidskommen-raps lyn – Nordisk / lyn (3 min) er nem at lave: 3 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Sennepsdressing med æblemost – Nordisk / lyn (4 min)
Sennepsdressing med æblemost – Nordisk / lyn (4 min)
Sennepsdressing med æblemost – Nordisk / lyn (4 min) – en ret der tager 4 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Røget laks dild-olie – Nordisk / lyn (5 min)
Røget laks dild-olie – Nordisk / lyn (5 min)
Røget laks dild-olie – Nordisk / lyn (5 min) – en ret der tager 5 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Vandløg-vinaigrette lyn – Nordisk / lyn (4 min)
Vandløg-vinaigrette lyn – Nordisk / lyn (4 min)
Vandløg-vinaigrette lyn – Nordisk / lyn (4 min) tager cirka 4 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Kold kartoffellage dressing – Nordisk / lyn (5 min)
Kold kartoffellage dressing – Nordisk / lyn (5 min)
Kold kartoffellage dressing – Nordisk / lyn (5 min) er nem at lave: 5 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Mormor sennep-æble lyn – Nordisk / lyn (3 min)
Mormor sennep-æble lyn – Nordisk / lyn (3 min)
I denne opskrift på Mormor sennep-æble lyn – Nordisk / lyn (3 min) bruger du omkring 3 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Rabarber uden kog lyn – Nordisk / lyn (5 min)
Rabarber uden kog lyn – Nordisk / lyn (5 min)
I denne opskrift på Rabarber uden kog lyn – Nordisk / lyn (5 min) bruger du omkring 5 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Vild timian-eddike lyn – Nordisk / lyn (4 min)
Vild timian-eddike lyn – Nordisk / lyn (4 min)
I denne opskrift på Vild timian-eddike lyn – Nordisk / lyn (4 min) bruger du omkring 4 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Majsmayo nordisk citron – Nordisk / lyn (4 min)
Majsmayo nordisk citron – Nordisk / lyn (4 min)
Opskrift på Majsmayo nordisk citron – Nordisk / lyn (4 min): cirka 4 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Let yoghurt med rødbedemos – Nordisk / lyn (5 min)
Let yoghurt med rødbedemos – Nordisk / lyn (5 min)
Let yoghurt med rødbedemos – Nordisk / lyn (5 min) er nem at lave: 5 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Rips-honning lynvinaigrette – Nordisk / lyn (3 min)
Rips-honning lynvinaigrette – Nordisk / lyn (3 min)
Rips-honning lynvinaigrette – Nordisk / lyn (3 min) er nem at lave: 3 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Kørvel-kærnemælk klassisk – Nordisk / lyn (5 min)
Kørvel-kærnemælk klassisk – Nordisk / lyn (5 min)
Opskrift på Kørvel-kærnemælk klassisk – Nordisk / lyn (5 min): cirka 5 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Citron- og olivenolie – helt uden mejeri – Uden mejeri (3 min)
Citron- og olivenolie – helt uden mejeri – Uden mejeri (3 min)
Citron- og olivenolie – helt uden mejeri – Uden mejeri (3 min) er nem at lave: 3 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor