Keto-venlig opskrifter
Opskrifter der passer til keto: meget lav kulhydrat og god mængde fedt. Grøntsager, kød, fisk, æg, avocado og nødder. Ingen sukker, ris eller mel.
Viser 24 af 44 opskrifter.
Stegt kyllingebryst med spinat og feta – Lavkulhydrat (40 min)
Stegt kyllingebryst med spinat og feta – Lavkulhydrat (40 min)
Stegt kyllingebryst med spinat og feta – lavkulhydrat kylling opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Laks i ovn med asparges og citron – Lavkulhydrat (28 min)
Laks i ovn med asparges og citron – Lavkulhydrat (28 min)
Laks i ovn med asparges og citron – lavkulhydrat laks opskrift. Lav kulhydrat. 28 min
Æggecups med avocado og bacon – Lavkulhydrat (35 min)
Æggecups med avocado og bacon – Lavkulhydrat (35 min)
Æggecups med avocado og bacon – lavkulhydrat æg bacon opskrift. Lav kulhydrat. 35 min
Hakket okse med blomkålspuré og broccoli – Lavkulhydrat (40 min)
Hakket okse med blomkålspuré og broccoli – Lavkulhydrat (40 min)
Hakket okse med blomkålspuré og broccoli – lavkulhydrat oksekød opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Grillet torsk med zucchini og tomater – Lavkulhydrat (30 min)
Grillet torsk med zucchini og tomater – Lavkulhydrat (30 min)
Grillet torsk med zucchini og tomater – lavkulhydrat torsk opskrift. Lav kulhydrat. 30 min
Kyllingecurry med kokosmælk og grønt – Lavkulhydrat (45 min)
Kyllingecurry med kokosmælk og grønt – Lavkulhydrat (45 min)
Kyllingecurry med kokosmælk og grønt – lavkulhydrat curry opskrift. Lav kulhydrat. 45 min
Salat med grillede rejer og avocado – Lavkulhydrat (20 min)
Salat med grillede rejer og avocado – Lavkulhydrat (20 min)
Salat med grillede rejer og avocado – lavkulhydrat rejesalat opskrift. Lav kulhydrat. 20 min
Frikadeller af kalkun med kålslaw – Lavkulhydrat (40 min)
Frikadeller af kalkun med kålslaw – Lavkulhydrat (40 min)
Frikadeller af kalkun med kålslaw – lavkulhydrat frikadeller opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Bøf med blåskimmel og spinat – Lavkulhydrat (25 min)
Bøf med blåskimmel og spinat – Lavkulhydrat (25 min)
Bøf med blåskimmel og spinat – lavkulhydrat bøf opskrift. Lav kulhydrat. 25 min
Omelet med ost og grønt – Lavkulhydrat (18 min)
Omelet med ost og grønt – Lavkulhydrat (18 min)
Omelet med ost og grønt – lavkulhydrat omelet opskrift. Lav kulhydrat. 18 min
Svinekotelet med kål og bacon – Lavkulhydrat (40 min)
Svinekotelet med kål og bacon – Lavkulhydrat (40 min)
Svinekotelet med kål og bacon – lavkulhydrat svinekotelet opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Tun salat med æg og selleri – Lavkulhydrat (15 min)
Tun salat med æg og selleri – Lavkulhydrat (15 min)
Tun salat med æg og selleri – lavkulhydrat tun salat opskrift. Lav kulhydrat. 15 min
Kyllingewok med broccoli og ingefær – Lavkulhydrat (32 min)
Kyllingewok med broccoli og ingefær – Lavkulhydrat (32 min)
Kyllingewok med broccoli og ingefær – lavkulhydrat wok opskrift. Lav kulhydrat. 32 min
Lammekoteletter med mynte og agurk – Lavkulhydrat (27 min)
Lammekoteletter med mynte og agurk – Lavkulhydrat (27 min)
Lammekoteletter med mynte og agurk – lavkulhydrat lam opskrift. Lav kulhydrat. 27 min
Grillet aubergine med feta og tomater – Lavkulhydrat (30 min)
Grillet aubergine med feta og tomater – Lavkulhydrat (30 min)
Grillet aubergine med feta og tomater – lavkulhydrat aubergine opskrift. Lav kulhydrat. 30 min
Hakket svin med zucchini-nudler – Lavkulhydrat (30 min)
Hakket svin med zucchini-nudler – Lavkulhydrat (30 min)
Hakket svin med zucchini-nudler – lavkulhydrat zucchini nudler opskrift. Lav kulhydrat. 30 min
Røget laks med æggesalat og ruccola – Lavkulhydrat (10 min)
Røget laks med æggesalat og ruccola – Lavkulhydrat (10 min)
Røget laks med æggesalat og ruccola – lavkulhydrat røget laks opskrift. Lav kulhydrat. 10 min
Kyllingesalat med avocado og bacon – Lavkulhydrat (20 min)
Kyllingesalat med avocado og bacon – Lavkulhydrat (20 min)
Kyllingesalat med avocado og bacon – lavkulhydrat kyllingesalat opskrift. Lav kulhydrat. 20 min
Grillet scampi med hvidløg og persille – Lavkulhydrat (23 min)
Grillet scampi med hvidløg og persille – Lavkulhydrat (23 min)
Grillet scampi med hvidløg og persille – lavkulhydrat scampi opskrift. Lav kulhydrat. 23 min
Frikadeller af okse med blomkålspuré – Lavkulhydrat (45 min)
Frikadeller af okse med blomkålspuré – Lavkulhydrat (45 min)
Frikadeller af okse med blomkålspuré – lavkulhydrat oksefrikadeller opskrift. Lav kulhydrat. 45 min
Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min)
Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min)
Kålroulader med kød og tomater – lavkulhydrat kålroulade opskrift. Lav kulhydrat. 75 min
Tunbøffer med avocado og lime – Lavkulhydrat (25 min)
Tunbøffer med avocado og lime – Lavkulhydrat (25 min)
Tunbøffer med avocado og lime – lavkulhydrat tunbøf opskrift. Lav kulhydrat. 25 min
Gryderet med kylling og spinat – Lavkulhydrat (40 min)
Gryderet med kylling og spinat – Lavkulhydrat (40 min)
Gryderet med kylling og spinat – lavkulhydrat kyllingegryde opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Skaldyrsuppe med fløde og dild – Lavkulhydrat (35 min)
Skaldyrsuppe med fløde og dild – Lavkulhydrat (35 min)
Skaldyrsuppe med fløde og dild – lavkulhydrat skaldyrsuppe opskrift. Lav kulhydrat. 35 min