Hakket okse med blomkålspuré og broccoli – Lavkulhydrat (40 min)
Hakket okse med blomkålspuré og broccoli – Lavkulhydrat (40 min)
Hakket okse med blomkålspuré og broccoli – lavkulhydrat oksekød opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Opdateret
Vurder opskriften
Lavkulhydrat opskrift: Hakket okse med blomkålspuré og broccoli. Præcise mængder og trin. Uden ris, pasta eller mel
Ingredienser
- 500ghakket oksekød
- 1stkblomkål
- 300gbroccoli
- 1løg
- 2fedhvidløg
- 2spsksmør
- salt og peber
Fremgangsmåde
Tid: 25 min
Tilberedning ca. 25 min
- Kog blomkål mør. Blend med smør til puré. Kog broccoli i let salted vand
- Brun hakket okse med løg og hvidløg. Smag til med salt og peber
- Server oksekød med blomkålspuré og broccoli
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min