Bøf med blåskimmel og spinat – Lavkulhydrat (25 min)
Bøf med blåskimmel og spinat – Lavkulhydrat (25 min)
Bøf med blåskimmel og spinat – lavkulhydrat bøf opskrift. Lav kulhydrat. 25 min
Opdateret
Vurder opskriften
Lavkulhydrat opskrift: Bøf med blåskimmel og spinat. Præcise mængder og trin. Uden ris, pasta eller mel
Ingredienser
- 2stkoksebøf
- 50gblåskimmel
- 2spskfløde
- 150gspinat
- salt og peber
Fremgangsmåde
Tid: 15 min
Tilberedning ca. 15 min
- Steg bøfferne efter smag (medium anbefales). Hold varme
- Tilsæt fløde og blåskimmel i panden. Lad smelte. Tilsæt spinat og lad falde sammen
- Server bøf med sovs og spinat
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min