Spring til indhold

Keto-venlig opskrifter

Opskrifter der passer til keto: meget lav kulhydrat og god mængde fedt. Grøntsager, kød, fisk, æg, avocado og nødder. Ingen sukker, ris eller mel.

Viser 20 af 44 opskrifter.

Baconwrapped kylling med ost – Lavkulhydrat (45 min)

45 min

Baconwrapped kylling med ost – Lavkulhydrat (45 min)

Baconwrapped kylling med ost – lavkulhydrat bacon kylling opskrift. Lav kulhydrat. 45 min

Grøn salat med æg og avocado – Lavkulhydrat (23 min)

23 min

Grøn salat med æg og avocado – Lavkulhydrat (23 min)

Grøn salat med æg og avocado – lavkulhydrat æg avocado salat opskrift. Lav kulhydrat. 23 min

Svinefilet med radisser og smør – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Svinefilet med radisser og smør – Lavkulhydrat (35 min)

Svinefilet med radisser og smør – lavkulhydrat svinefilet opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Laks ceviche med avocado – Lavkulhydrat (25 min)

25 min

Laks ceviche med avocado – Lavkulhydrat (25 min)

Laks ceviche med avocado – lavkulhydrat ceviche opskrift. Lav kulhydrat. 25 min

Kyllingelår med citron og timian – Lavkulhydrat (55 min)

55 min

Kyllingelår med citron og timian – Lavkulhydrat (55 min)

Kyllingelår med citron og timian – lavkulhydrat kyllingelår opskrift. Lav kulhydrat. 55 min

Blomkålssuppe med bacon – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Blomkålssuppe med bacon – Lavkulhydrat (35 min)

Blomkålssuppe med bacon – lavkulhydrat blomkålssuppe opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Ægge muffins med spinat og ost – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Ægge muffins med spinat og ost – Lavkulhydrat (40 min)

Ægge muffins med spinat og ost – lavkulhydrat ægge muffins opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Torsk i folie med citron og dild – Lavkulhydrat (28 min)

28 min

Torsk i folie med citron og dild – Lavkulhydrat (28 min)

Torsk i folie med citron og dild – lavkulhydrat torsk folie opskrift. Lav kulhydrat. 28 min

Hakket okse med aubergine og tomater – Lavkulhydrat (55 min)

55 min

Hakket okse med aubergine og tomater – Lavkulhydrat (55 min)

Hakket okse med aubergine og tomater – lavkulhydrat okse aubergine opskrift. Lav kulhydrat. 55 min

Kyllingecurry med spinat og kokos – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Kyllingecurry med spinat og kokos – Lavkulhydrat (40 min)

Kyllingecurry med spinat og kokos – lavkulhydrat kyllingecurry opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Bøf med blåskimmelsauce og grønne bønner – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Bøf med blåskimmelsauce og grønne bønner – Lavkulhydrat (35 min)

Bøf med blåskimmelsauce og grønne bønner – lavkulhydrat bøf sauce opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Rejer med hvidløg og chili – Lavkulhydrat (23 min)

23 min

Rejer med hvidløg og chili – Lavkulhydrat (23 min)

Rejer med hvidløg og chili – lavkulhydrat rejer hvidløg opskrift. Lav kulhydrat. 23 min

Kålpandekager med flæsk – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Kålpandekager med flæsk – Lavkulhydrat (40 min)

Kålpandekager med flæsk – lavkulhydrat kålpandekage opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Lammegryde med aubergine – Lavkulhydrat (100 min)

100 min

Lammegryde med aubergine – Lavkulhydrat (100 min)

Lammegryde med aubergine – lavkulhydrat lammegryde opskrift. Lav kulhydrat. 100 min

Avocado fyldt med æg og bacon – Lavkulhydrat (30 min)

30 min

Avocado fyldt med æg og bacon – Lavkulhydrat (30 min)

Avocado fyldt med æg og bacon – lavkulhydrat avocado æg opskrift. Lav kulhydrat. 30 min

Svinekød med radisser og fløde – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Svinekød med radisser og fløde – Lavkulhydrat (40 min)

Svinekød med radisser og fløde – lavkulhydrat svinekød radisser opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Kyllingewrap i salatblade – Lavkulhydrat (20 min)

20 min

Kyllingewrap i salatblade – Lavkulhydrat (20 min)

Kyllingewrap i salatblade – lavkulhydrat wrap salat opskrift. Lav kulhydrat. 20 min

Fiskefrikadeller med dild og citron – Lavkulhydrat (37 min)

37 min

Fiskefrikadeller med dild og citron – Lavkulhydrat (37 min)

Fiskefrikadeller med dild og citron – lavkulhydrat fiskefrikadeller opskrift. Lav kulhydrat. 37 min

Oksekød med persillesovs og asparges – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Oksekød med persillesovs og asparges – Lavkulhydrat (40 min)

Oksekød med persillesovs og asparges – lavkulhydrat okse persillesovs opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Salat med grillede grøntsager og feta – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Salat med grillede grøntsager og feta – Lavkulhydrat (35 min)

Salat med grillede grøntsager og feta – lavkulhydrat grillede grøntsager opskrift. Lav kulhydrat. 35 min