Gryderet med kylling og spinat – Lavkulhydrat (40 min)
Gryderet med kylling og spinat – Lavkulhydrat (40 min)
Gryderet med kylling og spinat – lavkulhydrat kyllingegryde opskrift. Lav kulhydrat. 40 min
Opdateret
Vurder opskriften
Lavkulhydrat opskrift: Gryderet med kylling og spinat. Præcise mængder og trin. Uden ris, pasta eller mel
Ingredienser
- 500gkyllingefilet
- 300gfrisk spinat
- 2dlfløde
- 2fedhvidløg
- 50gparmesan
- muskat, salt og peber
Fremgangsmåde
Tid: 25 min
Tilberedning ca. 25 min
- Skær kylling i tern. Brun i pande. Tilsæt hvidløg og fløde. Lad koge 10 min
- Tilsæt spinat og lad falde sammen. Rør parmesan i. Muskat, salt og peber
- Server med evt. citron
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift (2 pers., 70 min)
Paella med rejer og kylling – paella spanien opskrift. Land: spanien. 70 min
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift (4 pers., 40 min)
Tortilla española – spansk æggekage – tortilla española opskrift. Land: spanien. 40 min