Sunde opskrifter til vægttab

Salater, supper, grøntsagsgryder, kylling, fisk og smoothies der understøtter sund vægt.

Tomatsuppe med basilikum – Hurtig opskrift på 25 min

25 min

Tomatsuppe med basilikum – Hurtig opskrift på 25 min

Nem tomatsuppe med frisk basilikum. Cremet og varm – lav den på under 25 minutter. Perfekt til hverdag og meal prep. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Kyllingesuppe med grøntsager – Nem og mætende opskrift

45 min

Kyllingesuppe med grøntsager – Nem og mætende opskrift

Hjemmelavet kyllingesuppe med grøntsager og nudler. Nem opskrift der mætter og passer til hele familien. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Caesar salat med kylling – Klassisk opskrift

15 min

Caesar salat med kylling – Klassisk opskrift

Caesar salat med sprød salat, parmesan og caesar dressing. Tilføj grilled kylling for en mætende hovedret. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Græsk salat – Frisk opskrift med feta

15 min

Græsk salat – Frisk opskrift med feta

Græsk salat med agurk, tomater, feta og oliven. Nem sommeropskrift – perfekt til grill og picnic. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Grøntsagsgryde – Nem vegetar opskrift

40 min

Grøntsagsgryde – Nem vegetar opskrift

Mætende grøntsagsgryde med kikærter og krydderier. Nem vegetar hovedret på 30 minutter. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Laks i ovn med dild og citron – Nem fisk opskrift

30 min

Laks i ovn med dild og citron – Nem fisk opskrift

Opskrift på laks i ovn med dild og citron. Saftig og nem hovedret på 30 minutter. Perfekt til hverdag og gæster. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift

40 min

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift

Torsk i ovn med kartofler og citron. Nem og sund fiskeret på 35 minutter. Perfekt til hverdag. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Havregrød med æble og kanel – Nem morgenmad opskrift

15 min

Havregrød med æble og kanel – Nem morgenmad opskrift

Kremeret havregrød med æble og kanel. Nem morgenmad der mætter. Lav i gryde eller mikroovn på under 15 minutter. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Æg og bacon – Nem morgenmad

15 min

Æg og bacon – Nem morgenmad

Æg og bacon til morgenmad. Stegte æg, sprødt bacon og brød. Nem og mætende start på dagen. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Løgsuppe – Klassisk fransk opskrift

45 min

Løgsuppe – Klassisk fransk opskrift

Løgsuppe med brød og ost. Nem og varmende opskrift – perfekt til kolde dage. Lav på 40 minutter. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Minestrone – Italiensk grøntsagssuppe

55 min

Minestrone – Italiensk grøntsagssuppe

Minestrone med pasta og grøntsager. Nem italiensk suppe – mætende og fuld af smag. Lav på 45 min. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Ingefærshot – Nem opskrift med frisk ingefær og citron

10 min

Ingefærshot – Nem opskrift med frisk ingefær og citron

Lav sunde ingefærshots hjemme. Opskrift med frisk ingefær og citron – uden tilsat sukker. Perfekt til morgen eller immunforsvar. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Koldskål – Dansk sommer opskrift

10 min

Koldskål – Dansk sommer opskrift

Koldskål med kammerjunkere og æg. Nem dansk sommer dessert og snack – lav med kærnemælk og yoghurt. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

Falafel – Nem vegetar opskrift med kikærter

35 min

Falafel – Nem vegetar opskrift med kikærter

Falafel fra bunden med kikærter og krydderier. Stegt eller bagt – nem vegetar ret. Server med pitabrød. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.

← Tilbage til inspiration