Spring til indhold

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift

Torsk med kartofler – en ret der tager 45 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Opdateret

Indeholder:
FiskForberedelse: 15 minTilberedning: 25 minI alt: 40 min4 portioner

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift – Fokus på gode råvarer og tydelige trin, så det lykkes i køkkenet. Sæt ca. 40 minutter af til hele forløbet. Der er lagt op til 4 serveringer. Med torskefilet, kartofler og citron får du både struktur og smag i retten. Derudover indgår bl.a. olivenolie, frisk persille. Fremgangsmåden kort fortalt: Skræl kartofler og skær i både. Kog eller bag dem næsten møre. Læg torsk i ovnfast form med citron og olie. Bag ved 200 °C i 12-15 min. Lad kødet hvile efter tilberedning, hvor det giver mening, så saften fordeler sig. Brug et stegetermometer til tykkere stykker kød. Tilpas tilbehør efter sæson – kartofler, ris, pasta eller grøntsager. Rester kan ofte varmes eller bruges i madpakken

Ingredienser

  • 4stktorskefilet
  • 600gkartofler
  • 1stkcitron
  • 2spskolivenolie
  • 1bunkefrisk persille
  • salt og peber

Fremgangsmåde

Tid: 15 min · 200 °C

200 °C, 12-15 min for fisk

  1. Skræl kartofler og skær i både
  2. Kog eller bag dem næsten møre
  3. Læg torsk i ovnfast form med citron og olie
  4. Bag ved 200 °C i 12-15 min

Konklusion

Som hovedret handler det om at ramme stegningstid og hvile – brug de angivne minutter som udgangspunkt og tilpas efter din ovn og råvare.

Her på Online-opskrift.dk er Torsk med kartofler og citron – Nem fisk opskrift samlet med ingrediensliste og fremgangsmåde, så du kan handle og gå i gang uden at gætte på mængder. Regn med omkring 40 minutter i alt fra start til servering. Opskriften er tilpasset 4 portioner – skaler op eller ned efter behov. Gem siden, del den med dem du laver mad med, og brug søgningen hvis du vil finde lignende retter.

Flere opskrifter: Fisk · Søg opskrifter

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori

Denne opskrift findes også i

Sunde opskrifter til vægttab, Lavkalorieretter der mætter og Proteinrige retter