Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Rejesandwich – variant 2

23 min

Rejesandwich – variant 2

Rejesandwich – variant 2 – en ret der tager 23 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Rejer i chili og lime – variant 3

25 min

Rejer i chili og lime – variant 3

Rejer i chili og lime – variant 3 – en ret der tager 25 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Rejepasta med hvidløg og tomater – variant 3

26 min

Rejepasta med hvidløg og tomater – variant 3

Rejepasta med hvidløg og tomater – variant 3 er nem at lave: 26 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Rejesalat med avocado og lime – variant 3

27 min

Rejesalat med avocado og lime – variant 3

Rejesalat med avocado og lime – variant 3 tager cirka 27 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Rejer i wok med grøntsager – variant 3

28 min

Rejer i wok med grøntsager – variant 3

Rejer i wok med grøntsager – variant 3 – en ret der tager 28 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Rejer i bacon – variant 3

22 min

Rejer i bacon – variant 3

Opskrift på Rejer i bacon – variant 3: cirka 22 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Rejecurry med spinat – variant 3

23 min

Rejecurry med spinat – variant 3

Opskrift på Rejecurry med spinat – variant 3: cirka 23 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Rejer på grillspyd – variant 3

24 min

Rejer på grillspyd – variant 3

I denne opskrift på Rejer på grillspyd – variant 3 bruger du omkring 24 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Rejer med hvidvin og fløde – variant 3

25 min

Rejer med hvidvin og fløde – variant 3

I denne opskrift på Rejer med hvidvin og fløde – variant 3 bruger du omkring 25 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Rejer med chorizo – variant 3

27 min

Rejer med chorizo – variant 3

Rejer med chorizo – variant 3 er nem at lave: 27 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Rejer med risotto – variant 3

28 min

Rejer med risotto – variant 3

I denne opskrift på Rejer med risotto – variant 3 bruger du omkring 28 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Rejer i forårsruller – variant 3

🌸 Forår

29 min

Rejer i forårsruller – variant 3

I denne opskrift på Rejer i forårsruller – variant 3 bruger du omkring 29 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Rejer med pesto – variant 3

22 min

Rejer med pesto – variant 3

I denne opskrift på Rejer med pesto – variant 3 bruger du omkring 22 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Rejer i tomatsauce – variant 3

24 min

Rejer i tomatsauce – variant 3

Rejer i tomatsauce – variant 3 – en ret der tager 24 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Rejer i guacamole – variant 3

25 min

Rejer i guacamole – variant 3

Rejer i guacamole – variant 3 er nem at lave: 25 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Rejer i karry – variant 3

26 min

Rejer i karry – variant 3

Opskrift på Rejer i karry – variant 3: cirka 26 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Rejer i asparges – variant 3

27 min

Rejer i asparges – variant 3

I denne opskrift på Rejer i asparges – variant 3 bruger du omkring 27 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Rejer i nudelsalat – variant 3

29 min

Rejer i nudelsalat – variant 3

Rejer i nudelsalat – variant 3 tager cirka 29 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Rejer og and – variant 3

22 min

Rejer og and – variant 3

Rejer og and – variant 3 er nem at lave: 22 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Rejer i filodej – variant 3

23 min

Rejer i filodej – variant 3

Rejer i filodej – variant 3 – en ret der tager 23 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Rejesandwich – variant 3

24 min

Rejesandwich – variant 3

Rejesandwich – variant 3 tager cirka 24 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Krebsesuppe

26 min

Krebsesuppe

Opskrift på Krebsesuppe: cirka 26 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Krebsesalat

27 min

Krebsesalat

Opskrift på Krebsesalat: cirka 27 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Krebs i aspargessuppe

28 min

Krebs i aspargessuppe

I denne opskrift på Krebs i aspargessuppe bruger du omkring 28 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat