Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2305 opskrifter.

Blomkålsris med kylling og grønt – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Blomkålsris med kylling og grønt – Lavkulhydrat (35 min)

Blomkålsris med kylling og grønt – lavkulhydrat blomkålsris opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Grillet aubergine med feta og tomater – Lavkulhydrat (30 min)

30 min

Grillet aubergine med feta og tomater – Lavkulhydrat (30 min)

Grillet aubergine med feta og tomater – lavkulhydrat aubergine opskrift. Lav kulhydrat. 30 min

Hakket svin med zucchini-nudler – Lavkulhydrat (30 min)

30 min

Hakket svin med zucchini-nudler – Lavkulhydrat (30 min)

Hakket svin med zucchini-nudler – lavkulhydrat zucchini nudler opskrift. Lav kulhydrat. 30 min

Røget laks med æggesalat og ruccola – Lavkulhydrat (10 min)

10 min

Røget laks med æggesalat og ruccola – Lavkulhydrat (10 min)

Røget laks med æggesalat og ruccola – lavkulhydrat røget laks opskrift. Lav kulhydrat. 10 min

Kyllingesalat med avocado og bacon – Lavkulhydrat (20 min)

20 min

Kyllingesalat med avocado og bacon – Lavkulhydrat (20 min)

Kyllingesalat med avocado og bacon – lavkulhydrat kyllingesalat opskrift. Lav kulhydrat. 20 min

Oksegryde med selleri og tomater – Lavkulhydrat (110 min)

110 min

Oksegryde med selleri og tomater – Lavkulhydrat (110 min)

Oksegryde med selleri og tomater – lavkulhydrat oksegryde opskrift. Lav kulhydrat. 110 min

Grillet scampi med hvidløg og persille – Lavkulhydrat (23 min)

23 min

Grillet scampi med hvidløg og persille – Lavkulhydrat (23 min)

Grillet scampi med hvidløg og persille – lavkulhydrat scampi opskrift. Lav kulhydrat. 23 min

Frikadeller af okse med blomkålspuré – Lavkulhydrat (45 min)

45 min

Frikadeller af okse med blomkålspuré – Lavkulhydrat (45 min)

Frikadeller af okse med blomkålspuré – lavkulhydrat oksefrikadeller opskrift. Lav kulhydrat. 45 min

Salat med bryst af and og appelsin – Lavkulhydrat (20 min)

20 min

Salat med bryst af and og appelsin – Lavkulhydrat (20 min)

Salat med bryst af and og appelsin – lavkulhydrat and salat opskrift. Lav kulhydrat. 20 min

Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min)

75 min

Kålroulader med kød og tomater – Lavkulhydrat (75 min)

Kålroulader med kød og tomater – lavkulhydrat kålroulade opskrift. Lav kulhydrat. 75 min

Tunbøffer med avocado og lime – Lavkulhydrat (25 min)

25 min

Tunbøffer med avocado og lime – Lavkulhydrat (25 min)

Tunbøffer med avocado og lime – lavkulhydrat tunbøf opskrift. Lav kulhydrat. 25 min

Gryderet med kylling og spinat – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Gryderet med kylling og spinat – Lavkulhydrat (40 min)

Gryderet med kylling og spinat – lavkulhydrat kyllingegryde opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Skaldyrsuppe med fløde og dild – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Skaldyrsuppe med fløde og dild – Lavkulhydrat (35 min)

Skaldyrsuppe med fløde og dild – lavkulhydrat skaldyrsuppe opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Baconwrapped kylling med ost – Lavkulhydrat (45 min)

45 min

Baconwrapped kylling med ost – Lavkulhydrat (45 min)

Baconwrapped kylling med ost – lavkulhydrat bacon kylling opskrift. Lav kulhydrat. 45 min

Grøn salat med æg og avocado – Lavkulhydrat (23 min)

23 min

Grøn salat med æg og avocado – Lavkulhydrat (23 min)

Grøn salat med æg og avocado – lavkulhydrat æg avocado salat opskrift. Lav kulhydrat. 23 min

Svinefilet med radisser og smør – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Svinefilet med radisser og smør – Lavkulhydrat (35 min)

Svinefilet med radisser og smør – lavkulhydrat svinefilet opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Laks ceviche med avocado – Lavkulhydrat (25 min)

25 min

Laks ceviche med avocado – Lavkulhydrat (25 min)

Laks ceviche med avocado – lavkulhydrat ceviche opskrift. Lav kulhydrat. 25 min

Kyllingelår med citron og timian – Lavkulhydrat (55 min)

55 min

Kyllingelår med citron og timian – Lavkulhydrat (55 min)

Kyllingelår med citron og timian – lavkulhydrat kyllingelår opskrift. Lav kulhydrat. 55 min

Blomkålssuppe med bacon – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Blomkålssuppe med bacon – Lavkulhydrat (35 min)

Blomkålssuppe med bacon – lavkulhydrat blomkålssuppe opskrift. Lav kulhydrat. 35 min

Ægge muffins med spinat og ost – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Ægge muffins med spinat og ost – Lavkulhydrat (40 min)

Ægge muffins med spinat og ost – lavkulhydrat ægge muffins opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Torsk i folie med citron og dild – Lavkulhydrat (28 min)

28 min

Torsk i folie med citron og dild – Lavkulhydrat (28 min)

Torsk i folie med citron og dild – lavkulhydrat torsk folie opskrift. Lav kulhydrat. 28 min

Hakket okse med aubergine og tomater – Lavkulhydrat (55 min)

55 min

Hakket okse med aubergine og tomater – Lavkulhydrat (55 min)

Hakket okse med aubergine og tomater – lavkulhydrat okse aubergine opskrift. Lav kulhydrat. 55 min

Kyllingecurry med spinat og kokos – Lavkulhydrat (40 min)

40 min

Kyllingecurry med spinat og kokos – Lavkulhydrat (40 min)

Kyllingecurry med spinat og kokos – lavkulhydrat kyllingecurry opskrift. Lav kulhydrat. 40 min

Bøf med blåskimmelsauce og grønne bønner – Lavkulhydrat (35 min)

35 min

Bøf med blåskimmelsauce og grønne bønner – Lavkulhydrat (35 min)

Bøf med blåskimmelsauce og grønne bønner – lavkulhydrat bøf sauce opskrift. Lav kulhydrat. 35 min