Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Wrap-bider med avocado – Snack opskrift (15 min)
Wrap-bider med avocado – Snack opskrift (15 min)
Wrap-bider med avocado – Snack opskrift (15 min) – en ret der tager 15 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Rugbrød med rejer og æg – Snack opskrift (20 min)
Rugbrød med rejer og æg – Snack opskrift (20 min)
Rugbrød med rejer og æg – Snack opskrift (20 min) er nem at lave: 20 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Laks-creme på mini-pumpernicker – Snack opskrift (10 min)
Laks-creme på mini-pumpernicker – Snack opskrift (10 min)
Laks-creme på mini-pumpernicker – Snack opskrift (10 min) er nem at lave: 10 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min)
Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min)
Hummus – cremet kikærtepuré med tahin – Dip og dressing (15 min) tager cirka 15 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Guacamole – klassisk avocado-dip – Dip og dressing (10 min)
Guacamole – klassisk avocado-dip – Dip og dressing (10 min)
Guacamole – klassisk avocado-dip – Dip og dressing (10 min) er nem at lave: 10 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Caesar-dressing – romaine og parmesan – Dip og dressing (10 min)
Caesar-dressing – romaine og parmesan – Dip og dressing (10 min)
Opskrift på Caesar-dressing – romaine og parmesan – Dip og dressing (10 min): cirka 10 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Honning-sennep-dressing – Dip og dressing (5 min)
Honning-sennep-dressing – Dip og dressing (5 min)
Honning-sennep-dressing – Dip og dressing (5 min) tager cirka 5 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Baba ganoush – aubergine-dip fra ovn – Dip og dressing (55 min)
Baba ganoush – aubergine-dip fra ovn – Dip og dressing (55 min)
Baba ganoush – aubergine-dip fra ovn – Dip og dressing (55 min) – en ret der tager 55 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Italiensk vinaigrette – Dip og dressing (5 min)
Italiensk vinaigrette – Dip og dressing (5 min)
Italiensk vinaigrette – Dip og dressing (5 min) tager cirka 5 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Balsamico-dressing – Dip og dressing (5 min)
Balsamico-dressing – Dip og dressing (5 min)
Balsamico-dressing – Dip og dressing (5 min) tager cirka 5 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Yoghurt-dressing med mynte – Dip og dressing (10 min)
Yoghurt-dressing med mynte – Dip og dressing (10 min)
Yoghurt-dressing med mynte – Dip og dressing (10 min) tager cirka 10 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Sennep-dressing til salat – Dip og dressing (5 min)
Sennep-dressing til salat – Dip og dressing (5 min)
Sennep-dressing til salat – Dip og dressing (5 min) – en ret der tager 5 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Citron-dressing med dild – Dip og dressing (10 min)
Citron-dressing med dild – Dip og dressing (10 min)
Opskrift på Citron-dressing med dild – Dip og dressing (10 min): cirka 10 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Røget paprika-dip – Dip og dressing (10 min)
Røget paprika-dip – Dip og dressing (10 min)
Opskrift på Røget paprika-dip – Dip og dressing (10 min): cirka 10 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Avocado-lime-dressing – Dip og dressing (10 min)
Avocado-lime-dressing – Dip og dressing (10 min)
Avocado-lime-dressing – Dip og dressing (10 min) tager cirka 10 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Mango-dressing – Dip og dressing (5 min)
Mango-dressing – Dip og dressing (5 min)
Mango-dressing – Dip og dressing (5 min) er nem at lave: 5 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Sesam-dressing – Dip og dressing (6 min)
Sesam-dressing – Dip og dressing (6 min)
Opskrift på Sesam-dressing – Dip og dressing (6 min): cirka 6 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Ingefær-lime-dressing – Dip og dressing (7 min)
Ingefær-lime-dressing – Dip og dressing (7 min)
Ingefær-lime-dressing – Dip og dressing (7 min) er nem at lave: 7 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Blåskimmel-dressing – Dip og dressing (8 min)
Blåskimmel-dressing – Dip og dressing (8 min)
Opskrift på Blåskimmel-dressing – Dip og dressing (8 min): cirka 8 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Koriander-lime-dip – Dip og dressing (9 min)
Koriander-lime-dip – Dip og dressing (9 min)
Koriander-lime-dip – Dip og dressing (9 min) tager cirka 9 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Pesto-yoghurt-dip – Dip og dressing (6 min)
Pesto-yoghurt-dip – Dip og dressing (6 min)
I denne opskrift på Pesto-yoghurt-dip – Dip og dressing (6 min) bruger du omkring 6 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Rød peber-dip med valnødder – Dip og dressing (7 min)
Rød peber-dip med valnødder – Dip og dressing (7 min)
Rød peber-dip med valnødder – Dip og dressing (7 min) – en ret der tager 7 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Hummus med rødbede – Dip og dressing (9 min)
Hummus med rødbede – Dip og dressing (9 min)
Hummus med rødbede – Dip og dressing (9 min) tager cirka 9 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Wasabi-dressing – Dip og dressing (5 min)
Wasabi-dressing – Dip og dressing (5 min)
I denne opskrift på Wasabi-dressing – Dip og dressing (5 min) bruger du omkring 5 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat