Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

27 min

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 2 personer (27 min) tager cirka 27 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 2 personer (48 min)

48 min

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 2 personer (48 min)

Opskrift på Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 2 personer (48 min): cirka 48 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

30 min

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 2 personer (30 min) er nem at lave: 30 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 2 personer (28 min)

28 min

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 2 personer (28 min)

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 2 personer (28 min) tager cirka 28 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

20 min

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (20 min) tager cirka 20 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta pesto med basilikum og pinjekerner – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

20 min

Pasta pesto med basilikum og pinjekerner – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

Opskrift på Pasta pesto med basilikum og pinjekerner – Pasta opskrift til 4 personer (20 min): cirka 20 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta aglio e olio med hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (17 min)

17 min

Pasta aglio e olio med hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (17 min)

Pasta aglio e olio med hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (17 min) – en ret der tager 17 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med rejer og hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Pasta med rejer og hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

I denne opskrift på Pasta med rejer og hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) bruger du omkring 25 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta puttanesca med oliven og kapers – Pasta opskrift til 4 personer (28 min)

28 min

Pasta puttanesca med oliven og kapers – Pasta opskrift til 4 personer (28 min)

Pasta puttanesca med oliven og kapers – Pasta opskrift til 4 personer (28 min) – en ret der tager 28 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med laks og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

35 min

Pasta med laks og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

Opskrift på Pasta med laks og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (35 min): cirka 35 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med svampe og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

35 min

Pasta med svampe og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

I denne opskrift på Pasta med svampe og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (35 min) bruger du omkring 35 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Spaghetti med tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

35 min

Spaghetti med tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

Opskrift på Spaghetti med tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 4 personer (35 min): cirka 35 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med tun og cherrytomater – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Pasta med tun og cherrytomater – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

Pasta med tun og cherrytomater – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) er nem at lave: 25 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta salat med pesto og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

32 min

Pasta salat med pesto og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

Opskrift på Pasta salat med pesto og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (32 min): cirka 32 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Lasagne vegetar med grøntsager – Pasta opskrift til 4 personer (80 min)

80 min

Lasagne vegetar med grøntsager – Pasta opskrift til 4 personer (80 min)

Lasagne vegetar med grøntsager – Pasta opskrift til 4 personer (80 min) – en ret der tager 80 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Penne arrabiata – stærk tomat – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Penne arrabiata – stærk tomat – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

Penne arrabiata – stærk tomat – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) tager cirka 25 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med skaldyr og hvidvin – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

33 min

Pasta med skaldyr og hvidvin – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

Pasta med skaldyr og hvidvin – Pasta opskrift til 4 personer (33 min) er nem at lave: 33 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Fettuccine alfredo med fløde – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

20 min

Fettuccine alfredo med fløde – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

Fettuccine alfredo med fløde – Pasta opskrift til 4 personer (20 min) tager cirka 20 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med broccoli og citron – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Pasta med broccoli og citron – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

I denne opskrift på Pasta med broccoli og citron – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) bruger du omkring 25 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med aubergine og tomater – Pasta opskrift til 4 personer (50 min)

50 min

Pasta med aubergine og tomater – Pasta opskrift til 4 personer (50 min)

I denne opskrift på Pasta med aubergine og tomater – Pasta opskrift til 4 personer (50 min) bruger du omkring 50 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med røget laks og dild – Pasta opskrift til 4 personer (22 min)

22 min

Pasta med røget laks og dild – Pasta opskrift til 4 personer (22 min)

Pasta med røget laks og dild – Pasta opskrift til 4 personer (22 min) er nem at lave: 22 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta cacio e pepe – ost og peber – Pasta opskrift til 4 personer (17 min)

17 min

Pasta cacio e pepe – ost og peber – Pasta opskrift til 4 personer (17 min)

Opskrift på Pasta cacio e pepe – ost og peber – Pasta opskrift til 4 personer (17 min): cirka 17 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med blåskimmelost og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Pasta med blåskimmelost og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

Pasta med blåskimmelost og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) tager cirka 25 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med rejer og tomater – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

33 min

Pasta med rejer og tomater – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

Pasta med rejer og tomater – Pasta opskrift til 4 personer (33 min) tager cirka 33 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster