Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Pasta med zucchini og mynte – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

30 min

Pasta med zucchini og mynte – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

Opskrift på Pasta med zucchini og mynte – Pasta opskrift til 4 personer (30 min): cirka 30 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med tun og oliven – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Pasta med tun og oliven – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

Pasta med tun og oliven – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) tager cirka 25 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta salat med tun og ærter – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

27 min

Pasta salat med tun og ærter – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

Pasta salat med tun og ærter – Pasta opskrift til 4 personer (27 min) – en ret der tager 27 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med tomater og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

35 min

Pasta med tomater og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (35 min)

Pasta med tomater og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (35 min) er nem at lave: 35 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med asparges og citron – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

30 min

Pasta med asparges og citron – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

Pasta med asparges og citron – Pasta opskrift til 4 personer (30 min) tager cirka 30 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med rejer og hvidløgssauce – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

27 min

Pasta med rejer og hvidløgssauce – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

Pasta med rejer og hvidløgssauce – Pasta opskrift til 4 personer (27 min) – en ret der tager 27 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med spinat og ricotta – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

33 min

Pasta med spinat og ricotta – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

I denne opskrift på Pasta med spinat og ricotta – Pasta opskrift til 4 personer (33 min) bruger du omkring 33 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med ærter og mynte – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

25 min

Pasta med ærter og mynte – Pasta opskrift til 4 personer (25 min)

Pasta med ærter og mynte – Pasta opskrift til 4 personer (25 min) er nem at lave: 25 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med rodfrugter og urter – Pasta opskrift til 4 personer (45 min)

45 min

Pasta med rodfrugter og urter – Pasta opskrift til 4 personer (45 min)

Opskrift på Pasta med rodfrugter og urter – Pasta opskrift til 4 personer (45 min): cirka 45 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med laks og asparges – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

33 min

Pasta med laks og asparges – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

Pasta med laks og asparges – Pasta opskrift til 4 personer (33 min) – en ret der tager 33 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

33 min

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (33 min)

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (33 min) – en ret der tager 33 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (22 min)

22 min

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (22 min)

I denne opskrift på Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (22 min) bruger du omkring 22 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

32 min

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 4 personer (32 min) – en ret der tager 32 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 4 personer (37 min)

37 min

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 4 personer (37 min)

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 4 personer (37 min) tager cirka 37 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

27 min

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 4 personer (27 min) – en ret der tager 27 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 4 personer (48 min)

48 min

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 4 personer (48 min)

Opskrift på Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 4 personer (48 min): cirka 48 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

30 min

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

I denne opskrift på Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 4 personer (30 min) bruger du omkring 30 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 4 personer (28 min)

28 min

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 4 personer (28 min)

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 4 personer (28 min) – en ret der tager 28 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

20 min

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

Opskrift på Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (20 min): cirka 20 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta pesto med basilikum og pinjekerner – Pasta opskrift til 6 personer (20 min)

20 min

Pasta pesto med basilikum og pinjekerner – Pasta opskrift til 6 personer (20 min)

Pasta pesto med basilikum og pinjekerner – Pasta opskrift til 6 personer (20 min) er nem at lave: 20 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta aglio e olio med hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (17 min)

17 min

Pasta aglio e olio med hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (17 min)

I denne opskrift på Pasta aglio e olio med hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (17 min) bruger du omkring 17 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med rejer og hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (25 min)

25 min

Pasta med rejer og hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (25 min)

Pasta med rejer og hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (25 min) er nem at lave: 25 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta puttanesca med oliven og kapers – Pasta opskrift til 6 personer (28 min)

28 min

Pasta puttanesca med oliven og kapers – Pasta opskrift til 6 personer (28 min)

Pasta puttanesca med oliven og kapers – Pasta opskrift til 6 personer (28 min) – en ret der tager 28 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med laks og spinat – Pasta opskrift til 6 personer (35 min)

35 min

Pasta med laks og spinat – Pasta opskrift til 6 personer (35 min)

Pasta med laks og spinat – Pasta opskrift til 6 personer (35 min) tager cirka 35 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster