Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Lasagne vegetar med grøntsager – Pasta opskrift til 2 personer (80 min)

80 min

Lasagne vegetar med grøntsager – Pasta opskrift til 2 personer (80 min)

I denne opskrift på Lasagne vegetar med grøntsager – Pasta opskrift til 2 personer (80 min) bruger du omkring 80 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Penne arrabiata – stærk tomat – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

25 min

Penne arrabiata – stærk tomat – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

I denne opskrift på Penne arrabiata – stærk tomat – Pasta opskrift til 2 personer (25 min) bruger du omkring 25 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med skaldyr og hvidvin – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

33 min

Pasta med skaldyr og hvidvin – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

Pasta med skaldyr og hvidvin – Pasta opskrift til 2 personer (33 min) tager cirka 33 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Fettuccine alfredo med fløde – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

20 min

Fettuccine alfredo med fløde – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

I denne opskrift på Fettuccine alfredo med fløde – Pasta opskrift til 2 personer (20 min) bruger du omkring 20 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med broccoli og citron – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

25 min

Pasta med broccoli og citron – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

Pasta med broccoli og citron – Pasta opskrift til 2 personer (25 min) – en ret der tager 25 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med aubergine og tomater – Pasta opskrift til 2 personer (50 min)

50 min

Pasta med aubergine og tomater – Pasta opskrift til 2 personer (50 min)

Pasta med aubergine og tomater – Pasta opskrift til 2 personer (50 min) – en ret der tager 50 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med røget laks og dild – Pasta opskrift til 2 personer (22 min)

22 min

Pasta med røget laks og dild – Pasta opskrift til 2 personer (22 min)

Pasta med røget laks og dild – Pasta opskrift til 2 personer (22 min) tager cirka 22 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta cacio e pepe – ost og peber – Pasta opskrift til 2 personer (17 min)

17 min

Pasta cacio e pepe – ost og peber – Pasta opskrift til 2 personer (17 min)

Pasta cacio e pepe – ost og peber – Pasta opskrift til 2 personer (17 min) er nem at lave: 17 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med blåskimmelost og spinat – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

25 min

Pasta med blåskimmelost og spinat – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

I denne opskrift på Pasta med blåskimmelost og spinat – Pasta opskrift til 2 personer (25 min) bruger du omkring 25 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med rejer og tomater – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

33 min

Pasta med rejer og tomater – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

I denne opskrift på Pasta med rejer og tomater – Pasta opskrift til 2 personer (33 min) bruger du omkring 33 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med zucchini og mynte – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

30 min

Pasta med zucchini og mynte – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

Pasta med zucchini og mynte – Pasta opskrift til 2 personer (30 min) er nem at lave: 30 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med tun og oliven – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

25 min

Pasta med tun og oliven – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

I denne opskrift på Pasta med tun og oliven – Pasta opskrift til 2 personer (25 min) bruger du omkring 25 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta salat med tun og ærter – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

27 min

Pasta salat med tun og ærter – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

I denne opskrift på Pasta salat med tun og ærter – Pasta opskrift til 2 personer (27 min) bruger du omkring 27 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med tomater og mozzarella – Pasta opskrift til 2 personer (35 min)

35 min

Pasta med tomater og mozzarella – Pasta opskrift til 2 personer (35 min)

Pasta med tomater og mozzarella – Pasta opskrift til 2 personer (35 min) tager cirka 35 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med asparges og citron – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

30 min

Pasta med asparges og citron – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

Pasta med asparges og citron – Pasta opskrift til 2 personer (30 min) er nem at lave: 30 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med rejer og hvidløgssauce – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

27 min

Pasta med rejer og hvidløgssauce – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

Opskrift på Pasta med rejer og hvidløgssauce – Pasta opskrift til 2 personer (27 min): cirka 27 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med spinat og ricotta – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

33 min

Pasta med spinat og ricotta – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

I denne opskrift på Pasta med spinat og ricotta – Pasta opskrift til 2 personer (33 min) bruger du omkring 33 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med ærter og mynte – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

25 min

Pasta med ærter og mynte – Pasta opskrift til 2 personer (25 min)

I denne opskrift på Pasta med ærter og mynte – Pasta opskrift til 2 personer (25 min) bruger du omkring 25 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med rodfrugter og urter – Pasta opskrift til 2 personer (45 min)

45 min

Pasta med rodfrugter og urter – Pasta opskrift til 2 personer (45 min)

Opskrift på Pasta med rodfrugter og urter – Pasta opskrift til 2 personer (45 min): cirka 45 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med laks og asparges – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

33 min

Pasta med laks og asparges – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

Opskrift på Pasta med laks og asparges – Pasta opskrift til 2 personer (33 min): cirka 33 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

33 min

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 2 personer (33 min)

I denne opskrift på Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 2 personer (33 min) bruger du omkring 33 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (22 min)

22 min

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (22 min)

Opskrift på Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (22 min): cirka 22 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 2 personer (32 min)

32 min

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 2 personer (32 min)

Opskrift på Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 2 personer (32 min): cirka 32 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 2 personer (37 min)

37 min

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 2 personer (37 min)

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 2 personer (37 min) er nem at lave: 37 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor