Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Rødspætte på grill med citron og kapris – Grill opskrift til 6 personer (20 min)
Rødspætte på grill med citron og kapris – Grill opskrift til 6 personer (20 min)
Opskrift på Rødspætte på grill med citron og kapris – Grill opskrift til 6 personer (20 min): cirka 20 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Kamskjell på grill med smør og citron – Grill opskrift til 6 personer (16 min)
Kamskjell på grill med smør og citron – Grill opskrift til 6 personer (16 min)
Kamskjell på grill med smør og citron – Grill opskrift til 6 personer (16 min) er nem at lave: 16 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Grillet spidskål med balsamico – Grill opskrift til 6 personer (25 min)
Grillet spidskål med balsamico – Grill opskrift til 6 personer (25 min)
Grillet spidskål med balsamico – Grill opskrift til 6 personer (25 min) – en ret der tager 25 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Blomkålssteak på grill – Grill opskrift til 6 personer (33 min)
Blomkålssteak på grill – Grill opskrift til 6 personer (33 min)
Opskrift på Blomkålssteak på grill – Grill opskrift til 6 personer (33 min): cirka 33 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Portobello-burger på grill – Grill opskrift til 6 personer (25 min)
Portobello-burger på grill – Grill opskrift til 6 personer (25 min)
Portobello-burger på grill – Grill opskrift til 6 personer (25 min) tager cirka 25 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Grillet radicchio med honning og valnødder – Grill opskrift til 6 personer (16 min)
Grillet radicchio med honning og valnødder – Grill opskrift til 6 personer (16 min)
Grillet radicchio med honning og valnødder – Grill opskrift til 6 personer (16 min) – en ret der tager 16 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Julesalat med rødkål og appelsin – Sæson opskrift til 2 personer (20 min)
Julesalat med rødkål og appelsin – Sæson opskrift til 2 personer (20 min)
Julesalat med rødkål og appelsin – Sæson opskrift til 2 personer (20 min) – en ret der tager 20 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Fyldte påskeæg med rejer og dild – Sæson opskrift til 2 personer (40 min)
Fyldte påskeæg med rejer og dild – Sæson opskrift til 2 personer (40 min) – en ret der tager 40 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 2 personer (28 min)
Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 2 personer (28 min)
Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 2 personer (28 min) tager cirka 28 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Jordbærsalat med basilikum og mozzarella – Sæson opskrift til 2 personer (15 min)
Jordbærsalat med basilikum og mozzarella – Sæson opskrift til 2 personer (15 min)
I denne opskrift på Jordbærsalat med basilikum og mozzarella – Sæson opskrift til 2 personer (15 min) bruger du omkring 15 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Kold kartoffelsalat til sommergrill – Sæson opskrift til 2 personer (45 min)
Kold kartoffelsalat til sommergrill – Sæson opskrift til 2 personer (45 min)
I denne opskrift på Kold kartoffelsalat til sommergrill – Sæson opskrift til 2 personer (45 min) bruger du omkring 45 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Asparges med hollandaise – forårsret – Sæson opskrift til 2 personer (27 min)
Asparges med hollandaise – forårsret – Sæson opskrift til 2 personer (27 min)
Asparges med hollandaise – forårsret – Sæson opskrift til 2 personer (27 min) tager cirka 27 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Forårsgryde med ærter og mynte – Sæson opskrift til 2 personer (35 min)
Forårsgryde med ærter og mynte – Sæson opskrift til 2 personer (35 min)
Opskrift på Forårsgryde med ærter og mynte – Sæson opskrift til 2 personer (35 min): cirka 35 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Høstgryde med rodfrugter og kål – Sæson opskrift til 2 personer (65 min)
Høstgryde med rodfrugter og kål – Sæson opskrift til 2 personer (65 min)
Høstgryde med rodfrugter og kål – Sæson opskrift til 2 personer (65 min) er nem at lave: 65 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Sild i curry – julefrokost klassiker – Sæson opskrift til 2 personer (20 min)
Sild i curry – julefrokost klassiker – Sæson opskrift til 2 personer (20 min)
Sild i curry – julefrokost klassiker – Sæson opskrift til 2 personer (20 min) – en ret der tager 20 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Frugtsalat til sommerfest – Sæson opskrift til 2 personer (20 min)
Frugtsalat til sommerfest – Sæson opskrift til 2 personer (20 min)
I denne opskrift på Frugtsalat til sommerfest – Sæson opskrift til 2 personer (20 min) bruger du omkring 20 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Påskeæg med sennep og dild – Sæson opskrift til 2 personer (32 min)
Påskeæg med sennep og dild – Sæson opskrift til 2 personer (32 min) tager cirka 32 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Julesalat med rødkål og appelsin – Sæson opskrift til 4 personer (20 min)
Julesalat med rødkål og appelsin – Sæson opskrift til 4 personer (20 min)
I denne opskrift på Julesalat med rødkål og appelsin – Sæson opskrift til 4 personer (20 min) bruger du omkring 20 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Fyldte påskeæg med rejer og dild – Sæson opskrift til 4 personer (40 min)
I denne opskrift på Fyldte påskeæg med rejer og dild – Sæson opskrift til 4 personer (40 min) bruger du omkring 40 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min)
Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min)
I denne opskrift på Forårssalat med asparges og ærter – Sæson opskrift til 4 personer (28 min) bruger du omkring 28 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Jordbærsalat med basilikum og mozzarella – Sæson opskrift til 4 personer (15 min)
Jordbærsalat med basilikum og mozzarella – Sæson opskrift til 4 personer (15 min)
Jordbærsalat med basilikum og mozzarella – Sæson opskrift til 4 personer (15 min) tager cirka 15 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Kold kartoffelsalat til sommergrill – Sæson opskrift til 4 personer (45 min)
Kold kartoffelsalat til sommergrill – Sæson opskrift til 4 personer (45 min)
Kold kartoffelsalat til sommergrill – Sæson opskrift til 4 personer (45 min) er nem at lave: 45 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Asparges med hollandaise – forårsret – Sæson opskrift til 4 personer (27 min)
Asparges med hollandaise – forårsret – Sæson opskrift til 4 personer (27 min)
Asparges med hollandaise – forårsret – Sæson opskrift til 4 personer (27 min) – en ret der tager 27 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Forårsgryde med ærter og mynte – Sæson opskrift til 4 personer (35 min)
Forårsgryde med ærter og mynte – Sæson opskrift til 4 personer (35 min)
Forårsgryde med ærter og mynte – Sæson opskrift til 4 personer (35 min) tager cirka 35 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster