Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2305 opskrifter.
Chipirones – små blæksprutter fyldt eller stegt – Tapas opskrift til 6 personer (25 min)
Chipirones – små blæksprutter fyldt eller stegt – Tapas opskrift til 6 personer (25 min)
Chipirones – små blæksprutter fyldt eller stegt – chipirones tapas blæksprutter. Tapas opskrift: 25 min, 6 personer. Nem og autentisk spansk småret
Patatas alioli – kartofler med hvidløgsmayo – Tapas opskrift til 6 personer (35 min)
Patatas alioli – kartofler med hvidløgsmayo – Tapas opskrift til 6 personer (35 min)
Patatas alioli – kartofler med hvidløgsmayo – patatas alioli tapas kartofler. Tapas opskrift: 35 min, 6 personer. Nem og autentisk spansk småret
Bruschetta med tomat og basilikum – Tapas opskrift til 6 personer (20 min)
Bruschetta med tomat og basilikum – Tapas opskrift til 6 personer (20 min)
Bruschetta med tomat og basilikum – bruschetta tapas tomat basilikum. Tapas opskrift: 20 min, 6 personer. Nem og autentisk spansk småret
Hummus med oliven og brød – Tapas opskrift til 6 personer (15 min)
Hummus med oliven og brød – Tapas opskrift til 6 personer (15 min)
Hummus med oliven og brød – hummus tapas dip kikærter. Tapas opskrift: 15 min, 6 personer. Nem og autentisk spansk småret
Patatas bravas – spanske kartofler med krydret sauce – Tapas opskrift til 4 personer (40 min)
Patatas bravas – spanske kartofler med krydret sauce – Tapas opskrift til 4 personer (40 min)
Patatas bravas – spanske kartofler med krydret sauce – patatas bravas tapas opskrift Spanien. Tapas opskrift: 40 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Gambas al ajillo – rejer i hvidløg og olie – Tapas opskrift til 4 personer (16 min)
Gambas al ajillo – rejer i hvidløg og olie – Tapas opskrift til 4 personer (16 min)
Gambas al ajillo – rejer i hvidløg og olie – gambas al ajillo tapas rejer hvidløg. Tapas opskrift: 16 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Tortilla española – spansk æggekage med kartofler – Tapas opskrift til 4 personer (40 min)
Tortilla española – spansk æggekage med kartofler – Tapas opskrift til 4 personer (40 min)
Tortilla española – spansk æggekage med kartofler – tortilla española tapas æggekage kartofler. Tapas opskrift: 40 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Pimientos de Padrón – stegte Padrón-peber – Tapas opskrift til 4 personer (8 min)
Pimientos de Padrón – stegte Padrón-peber – Tapas opskrift til 4 personer (8 min)
Pimientos de Padrón – stegte Padrón-peber – pimientos de Padrón tapas peber. Tapas opskrift: 8 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Boquerones – marineret ansjos – Tapas opskrift til 4 personer (15 min)
Boquerones – marineret ansjos – Tapas opskrift til 4 personer (15 min)
Boquerones – marineret ansjos – boquerones tapas ansjos marineret. Tapas opskrift: 15 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Ensaladilla rusa – spansk russisk salat – Tapas opskrift til 4 personer (40 min)
Ensaladilla rusa – spansk russisk salat – Tapas opskrift til 4 personer (40 min)
Ensaladilla rusa – spansk russisk salat – ensaladilla rusa tapas salat. Tapas opskrift: 40 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Calamares a la romana – friturede blæksprutter – Tapas opskrift til 4 personer (28 min)
Calamares a la romana – friturede blæksprutter – Tapas opskrift til 4 personer (28 min)
Calamares a la romana – friturede blæksprutter – calamares a la romana tapas blæksprut. Tapas opskrift: 28 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Espinacas con garbanzos – spinat med kikærter – Tapas opskrift til 4 personer (25 min)
Espinacas con garbanzos – spinat med kikærter – Tapas opskrift til 4 personer (25 min)
Espinacas con garbanzos – spinat med kikærter – espinacas garbanzos tapas vegetar. Tapas opskrift: 25 min, 4 personer. Nem og autentisk spansk småret
Laks på grill med dild og citron – Grill opskrift til 2 personer (22 min)
Laks på grill med dild og citron – Grill opskrift til 2 personer (22 min)
Laks på grill med dild og citron – laks på grill dild citron opskrift. Grill opskrift: 22 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillede grøntsager – majs peber aubergine – Grill opskrift til 2 personer (30 min)
Grillede grøntsager – majs peber aubergine – Grill opskrift til 2 personer (30 min)
Grillede grøntsager – majs peber aubergine – grillede grøntsager majs peber aubergine. Grill opskrift: 30 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillet halloumi med honning og timian – Grill opskrift til 2 personer (11 min)
Grillet halloumi med honning og timian – Grill opskrift til 2 personer (11 min)
Grillet halloumi med honning og timian – grillet halloumi honning timian vegetar. Grill opskrift: 11 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Rejer på grill med hvidløg og persille – Grill opskrift til 2 personer (21 min)
Rejer på grill med hvidløg og persille – Grill opskrift til 2 personer (21 min)
Rejer på grill med hvidløg og persille – rejer på grill hvidløg persille. Grill opskrift: 21 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillet asparges med parmesan – Grill opskrift til 2 personer (13 min)
Grillet asparges med parmesan – Grill opskrift til 2 personer (13 min)
Grillet asparges med parmesan – grillet asparges parmesan vegetar. Grill opskrift: 13 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Torsk på grill med smør og dild – Grill opskrift til 2 personer (22 min)
Torsk på grill med smør og dild – Grill opskrift til 2 personer (22 min)
Torsk på grill med smør og dild – torsk på grill smør dild opskrift. Grill opskrift: 22 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillet romaine salat med dressing – Grill opskrift til 2 personer (9 min)
Grillet romaine salat med dressing – Grill opskrift til 2 personer (9 min)
Grillet romaine salat med dressing – grillet romaine salat grill. Grill opskrift: 9 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillede champignon med hvidløg – Grill opskrift til 2 personer (20 min)
Grillede champignon med hvidløg – Grill opskrift til 2 personer (20 min)
Grillede champignon med hvidløg – grillede champignon hvidløg vegetar. Grill opskrift: 20 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Skaldyr på grill – rejer og muslinger – Grill opskrift til 2 personer (32 min)
Skaldyr på grill – rejer og muslinger – Grill opskrift til 2 personer (32 min)
Skaldyr på grill – rejer og muslinger – skaldyr grill rejer muslinger. Grill opskrift: 32 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Vegetarburger på grill – bønner og grønt – Grill opskrift til 2 personer (30 min)
Vegetarburger på grill – bønner og grønt – Grill opskrift til 2 personer (30 min)
Vegetarburger på grill – bønner og grønt – vegetarburger grill bønner opskrift. Grill opskrift: 30 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillet ananas med kanel – Grill opskrift til 2 personer (13 min)
Grillet ananas med kanel – Grill opskrift til 2 personer (13 min)
Grillet ananas med kanel – grillet ananas kanel dessert. Grill opskrift: 13 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill
Grillet zucchini med parmesan – Grill opskrift til 2 personer (15 min)
Grillet zucchini med parmesan – Grill opskrift til 2 personer (15 min)
Grillet zucchini med parmesan – grillet zucchini parmesan vegetar. Grill opskrift: 15 min, 2 personer. Konkrete ingredienser og trin. Perfekt til sommergrill