Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Zucchini boats med kød – opskrift 356 (35 min)
Zucchini boats med kød – opskrift 356 (35 min)
Opskrift på Zucchini boats med kød – opskrift 356 (35 min): cirka 35 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Feta og vandmelon salat – opskrift 358 (39 min)
Feta og vandmelon salat – opskrift 358 (39 min)
Feta og vandmelon salat – opskrift 358 (39 min) – en ret der tager 39 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Krevetter i hvidløgssmør – opskrift 364 (51 min)
Krevetter i hvidløgssmør – opskrift 364 (51 min)
Opskrift på Krevetter i hvidløgssmør – opskrift 364 (51 min): cirka 51 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Spinat lasagne vegetar – opskrift 365 (53 min)
Spinat lasagne vegetar – opskrift 365 (53 min)
Spinat lasagne vegetar – opskrift 365 (53 min) tager cirka 53 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Risotto med rejer og citron – opskrift 366 (55 min)
Risotto med rejer og citron – opskrift 366 (55 min)
Risotto med rejer og citron – opskrift 366 (55 min) er nem at lave: 55 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Edamame salat med sesam – opskrift 368 (59 min)
Edamame salat med sesam – opskrift 368 (59 min)
Edamame salat med sesam – opskrift 368 (59 min) tager cirka 59 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Risotto med parmesan – opskrift 372 (67 min)
Risotto med parmesan – opskrift 372 (67 min)
Opskrift på Risotto med parmesan – opskrift 372 (67 min): cirka 67 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Sebaser med remoulade – opskrift 374 (71 min)
Sebaser med remoulade – opskrift 374 (71 min)
I denne opskrift på Sebaser med remoulade – opskrift 374 (71 min) bruger du omkring 71 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Squash curry med kikærter – opskrift 375 (73 min)
Squash curry med kikærter – opskrift 375 (73 min)
I denne opskrift på Squash curry med kikærter – opskrift 375 (73 min) bruger du omkring 73 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Kikærte salat med feta – opskrift 377 (52 min)
Kikærte salat med feta – opskrift 377 (52 min)
Kikærte salat med feta – opskrift 377 (52 min) – en ret der tager 52 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Fiskeboller i karry – opskrift 383 (64 min)
Fiskeboller i karry – opskrift 383 (64 min)
Opskrift på Fiskeboller i karry – opskrift 383 (64 min): cirka 64 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Mushroom stroganoff vegetar – opskrift 384 (66 min)
Mushroom stroganoff vegetar – opskrift 384 (66 min)
Mushroom stroganoff vegetar – opskrift 384 (66 min) tager cirka 66 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Broccoli salat med bacon – opskrift 386 (35 min)
Broccoli salat med bacon – opskrift 386 (35 min)
I denne opskrift på Broccoli salat med bacon – opskrift 386 (35 min) bruger du omkring 35 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Tun tataki med sesam – opskrift 392 (47 min)
Tun tataki med sesam – opskrift 392 (47 min)
I denne opskrift på Tun tataki med sesam – opskrift 392 (47 min) bruger du omkring 47 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Middelhavs grøntsagsgryde – opskrift 393 (49 min)
Middelhavs grøntsagsgryde – opskrift 393 (49 min)
Middelhavs grøntsagsgryde – opskrift 393 (49 min) tager cirka 49 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Ruccola med parmesan og balsamico – opskrift 395 (53 min)
Ruccola med parmesan og balsamico – opskrift 395 (53 min)
Ruccola med parmesan og balsamico – opskrift 395 (53 min) tager cirka 53 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Sild i asparges med æg – opskrift 401 (40 min)
Sild i asparges med æg – opskrift 401 (40 min)
Sild i asparges med æg – opskrift 401 (40 min) tager cirka 40 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Jackfruit pulled vegetar – opskrift 402 (42 min)
Jackfruit pulled vegetar – opskrift 402 (42 min)
Jackfruit pulled vegetar – opskrift 402 (42 min) er nem at lave: 42 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Hummus salat med pitabrød – opskrift 404 (46 min)
Hummus salat med pitabrød – opskrift 404 (46 min)
Opskrift på Hummus salat med pitabrød – opskrift 404 (46 min): cirka 46 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Nem laks i ovn med dild og citron – opskrift 409 (56 min)
Nem laks i ovn med dild og citron – opskrift 409 (56 min)
I denne opskrift på Nem laks i ovn med dild og citron – opskrift 409 (56 min) bruger du omkring 56 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Caesar salat med kylling og parmesan – opskrift 412 (62 min)
Caesar salat med kylling og parmesan – opskrift 412 (62 min)
Caesar salat med kylling og parmesan – opskrift 412 (62 min) – en ret der tager 62 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Torsk i ovn med grøntsager – opskrift 418 (74 min)
Torsk i ovn med grøntsager – opskrift 418 (74 min)
Torsk i ovn med grøntsager – opskrift 418 (74 min) tager cirka 74 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Pasta med tomatsauce og basilikum – opskrift 419 (76 min)
Pasta med tomatsauce og basilikum – opskrift 419 (76 min)
Pasta med tomatsauce og basilikum – opskrift 419 (76 min) er nem at lave: 76 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Ruccola salat med parmesan og pinjekerner – opskrift 421 (45 min)
Ruccola salat med parmesan og pinjekerner – opskrift 421 (45 min)
Ruccola salat med parmesan og pinjekerner – opskrift 421 (45 min) er nem at lave: 45 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor