Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Sild i curry med ris – opskrift 290 (48 min)
Sild i curry med ris – opskrift 290 (48 min)
I denne opskrift på Sild i curry med ris – opskrift 290 (48 min) bruger du omkring 48 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Moussaka med aubergine og lammekød – opskrift 291 (50 min)
Moussaka med aubergine og lammekød – opskrift 291 (50 min)
Moussaka med aubergine og lammekød – opskrift 291 (50 min) er nem at lave: 50 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Waldorf salat med æble og valnød – opskrift 293 (54 min)
Waldorf salat med æble og valnød – opskrift 293 (54 min)
Opskrift på Waldorf salat med æble og valnød – opskrift 293 (54 min): cirka 54 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Fiskegratin med rejer og ost – opskrift 299 (66 min)
Fiskegratin med rejer og ost – opskrift 299 (66 min)
I denne opskrift på Fiskegratin med rejer og ost – opskrift 299 (66 min) bruger du omkring 66 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Stuffed peppers med ris og kød – opskrift 300 (68 min)
Stuffed peppers med ris og kød – opskrift 300 (68 min)
I denne opskrift på Stuffed peppers med ris og kød – opskrift 300 (68 min) bruger du omkring 68 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Fattoush – libanesisk brødsalat – opskrift 302 (47 min)
Fattoush – libanesisk brødsalat – opskrift 302 (47 min)
Fattoush – libanesisk brødsalat – opskrift 302 (47 min) tager cirka 47 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Ceviche med torsk og lime – opskrift 308 (59 min)
Ceviche med torsk og lime – opskrift 308 (59 min)
Opskrift på Ceviche med torsk og lime – opskrift 308 (59 min): cirka 59 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Stuvet hvidkål med karri – opskrift 309 (61 min)
Stuvet hvidkål med karri – opskrift 309 (61 min)
Stuvet hvidkål med karri – opskrift 309 (61 min) tager cirka 61 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Coleslaw med mayo og eddike – opskrift 311 (65 min)
Coleslaw med mayo og eddike – opskrift 311 (65 min)
Coleslaw med mayo og eddike – opskrift 311 (65 min) – en ret der tager 65 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Fiskesuppe med fløde og dild – opskrift 317 (42 min)
Fiskesuppe med fløde og dild – opskrift 317 (42 min)
Fiskesuppe med fløde og dild – opskrift 317 (42 min) er nem at lave: 42 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Ratatouille fra ovn – opskrift 318 (44 min)
Ratatouille fra ovn – opskrift 318 (44 min)
Opskrift på Ratatouille fra ovn – opskrift 318 (44 min): cirka 44 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Nicosia med tun og oliven – opskrift 320 (48 min)
Nicosia med tun og oliven – opskrift 320 (48 min)
I denne opskrift på Nicosia med tun og oliven – opskrift 320 (48 min) bruger du omkring 48 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Risotto med squash og parmesan – opskrift 324 (56 min)
Risotto med squash og parmesan – opskrift 324 (56 min)
Risotto med squash og parmesan – opskrift 324 (56 min) tager cirka 56 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Tun steak med sesam – opskrift 326 (35 min)
Tun steak med sesam – opskrift 326 (35 min)
I denne opskrift på Tun steak med sesam – opskrift 326 (35 min) bruger du omkring 35 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Rødspættefilet med citron – opskrift 329 (41 min)
Rødspættefilet med citron – opskrift 329 (41 min)
Opskrift på Rødspættefilet med citron – opskrift 329 (41 min): cirka 41 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Pad thai vegetar med tofu – opskrift 330 (43 min)
Pad thai vegetar med tofu – opskrift 330 (43 min)
Pad thai vegetar med tofu – opskrift 330 (43 min) – en ret der tager 43 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Quinoa med roasted grøntsager – opskrift 332 (47 min)
Quinoa med roasted grøntsager – opskrift 332 (47 min)
Quinoa med roasted grøntsager – opskrift 332 (47 min) tager cirka 47 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Salmonsalat med avocado – opskrift 337 (57 min)
Salmonsalat med avocado – opskrift 337 (57 min)
I denne opskrift på Salmonsalat med avocado – opskrift 337 (57 min) bruger du omkring 57 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Stuffed aubergine med bulgur – opskrift 338 (59 min)
Stuffed aubergine med bulgur – opskrift 338 (59 min)
Stuffed aubergine med bulgur – opskrift 338 (59 min) tager cirka 59 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Beetroot salat med geitost – opskrift 340 (63 min)
Beetroot salat med geitost – opskrift 340 (63 min)
Beetroot salat med geitost – opskrift 340 (63 min) – en ret der tager 63 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Fish and chips stil – opskrift 346 (75 min)
Fish and chips stil – opskrift 346 (75 min)
Fish and chips stil – opskrift 346 (75 min) er nem at lave: 75 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Sorte bønner med ris og salsa – opskrift 347 (77 min)
Sorte bønner med ris og salsa – opskrift 347 (77 min)
Sorte bønner med ris og salsa – opskrift 347 (77 min) tager cirka 77 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Persille salat med parmesan – opskrift 349 (81 min)
Persille salat med parmesan – opskrift 349 (81 min)
Persille salat med parmesan – opskrift 349 (81 min) tager cirka 81 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Salmonsashimi med soya – opskrift 355 (33 min)
Salmonsashimi med soya – opskrift 355 (33 min)
Salmonsashimi med soya – opskrift 355 (33 min) – en ret der tager 33 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser