Grøntsagsgryde med kikærter og kokosmælk – Vegetar opskrift til 4 personer (40 min)
Grøntsagsgryde med kikærter og kokosmælk – Vegetar opskrift til 4 personer (40 min)
Grøntsagsgryde med kikærter og kokosmælk – grøntsagsgryde kikærter vegetar. Vegetar opskrift: 40 min, 4 personer. Nem og smagfuld.
Vurder opskriften
Vegetar opskrift: Grøntsagsgryde med kikærter og kokosmælk. Præcise ingredienser og trin. Perfekt vegetar hverdag.
Ingredienser
- 1dåsekikærter
- 400gblandet grønt (squash, peber, løg)
- 2dlkokosmælk
- 2tskkarry
- 1spsktomatsauce
- ingefær, hvidløg og salt
Fremgangsmåde
Tid: 25 min
Kog/stege. Samlet tid ca. 40 min.
- Svits løg, karry og ingefær. Tilsæt grøntsager og lidt vand. Lad simre 10 min.
- Tilsæt kikærter, kokosmælk og tomatsauce. Simre 15 min.
- Smag til med salt. Server med ris eller naan.
Lignende opskrifter
Flere opskrifter i samme kategori
Grøntsagsgryde – Nem vegetar opskrift
Grøntsagsgryde – Nem vegetar opskrift
Mætende grøntsagsgryde med kikærter og krydderier. Nem vegetar hovedret på 30 minutter. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.
Falafel – Nem vegetar opskrift med kikærter
Falafel – Nem vegetar opskrift med kikærter
Falafel fra bunden med kikærter og krydderier. Stegt eller bagt – nem vegetar ret. Server med pitabrød. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.
Kikærtecurry – Nem vegetar curry
Kikærtecurry – Nem vegetar curry
Kikærtecurry med kokosmælk og spinat. Nem vegetar curry på 30 minutter. Server med ris. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.
Vegetar lasagne – Med grøntsager og ost
Vegetar lasagne – Med grøntsager og ost
Vegetar lasagne med squash og spinat. Mætende uden kød – nem opskrift til 6 personer. Trin for trin guide med ingredienser og tilberedningstid. Find flere opskrifter og madinspiration på Online-opskrift.dk.
Nem Grøntsagsgryde
Nem Grøntsagsgryde
Nem Grøntsagsgryde – opskrift med ingredienser og trin. Ca. 40 min. Til 4 personer.
Klassisk Grøntsagsgryde
Klassisk Grøntsagsgryde
Klassisk Grøntsagsgryde – opskrift med ingredienser og trin. Ca. 40 min. Til 4 personer.