Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2305 opskrifter.
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 3 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 3 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 45 min. Til 3 personer
Rødbedesalat med æble og valnød – Opskrift til 3 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble og valnød – Opskrift til 3 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble og valnød – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 20 min. Til 3 personer
Fiskefrikadeller med remoulade – Opskrift til 3 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade – Opskrift til 3 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 45 min. Til 3 personer
Linsedal med spidskommen – Opskrift til 4 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen – Opskrift til 4 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 50 min. Til 4 personer
Coleslaw med creme fraiche – Opskrift til 4 personer (15 min)
Coleslaw med creme fraiche – Opskrift til 4 personer (15 min)
Coleslaw med creme fraiche – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 15 min. Til 4 personer
Rejer i hvidløg og chili – Opskrift til 4 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili – Opskrift til 4 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 23 min. Til 4 personer
Aubergine parmesan – Opskrift til 4 personer (70 min)
Aubergine parmesan – Opskrift til 4 personer (70 min)
Aubergine parmesan – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 70 min. Til 4 personer
Græsk salat med feta og oliven – Opskrift til 4 personer (15 min)
Græsk salat med feta og oliven – Opskrift til 4 personer (15 min)
Græsk salat med feta og oliven – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 15 min. Til 4 personer
Gravad laks med dild og sennep – Opskrift til 4 personer (20 min)
Gravad laks med dild og sennep – Opskrift til 4 personer (20 min)
Gravad laks med dild og sennep – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 20 min. Til 4 personer
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 4 personer (37 min)
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 4 personer (37 min)
Nem opskrift på laks i ovn med dild og citron. Præcise ingredienser, tid og temperatur. Perfekt til hverdag og gæster. Læs trin for trin og få saftig laks hver gang Tilberedningstid 37 min. Til 4 personer
Caesar salat med kylling og parmesan – Opskrift til 4 personer (37 min)
Caesar salat med kylling og parmesan – Opskrift til 4 personer (37 min)
Caesar salat med grillede kyllingestrimler, parmesan og autentisk dressing. Trin for trin opskrift med æggeblomme og ansjos. Perfekt som hovedret eller til grill Tilberedningstid 37 min. Til 4 personer
Falafel med tahini og pitabrød – Opskrift til 4 personer (37 min)
Falafel med tahini og pitabrød – Opskrift til 4 personer (37 min)
Nem falafel fra dåsekikærter – krokant udenpå og blød indeni. Opskrift med tahini og krydderier. Perfekt vegetar middag eller lunch Tilberedningstid 37 min. Til 4 personer
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 4 personer (38 min)
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 4 personer (38 min)
Cremet risotto med parmesan og hvidvin. Trin for trin så risotten bliver perfekt – ikke grød. Nem opskrift til 4 personer Tilberedningstid 38 min. Til 4 personer
Torsk i ovn med kartofler og dild – Opskrift til 4 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler og dild – Opskrift til 4 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler og dild – nem fiskeret med præcis tid og temperatur. Sund og mættende. Opskrift til 4 personer Tilberedningstid 45 min. Til 4 personer
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 4 personer (35 min)
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 4 personer (35 min)
Quinoa salat med feta og agurk – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 35 min. Til 4 personer
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 4 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 4 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 33 min. Til 4 personer
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 4 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 4 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 45 min. Til 4 personer
Rødbedesalat med æble og valnød – Opskrift til 4 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble og valnød – Opskrift til 4 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble og valnød – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 20 min. Til 4 personer
Fiskefrikadeller med remoulade – Opskrift til 4 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade – Opskrift til 4 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 45 min. Til 4 personer
Linsedal med spidskommen – Opskrift til 4 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen – Opskrift til 4 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 50 min. Til 4 personer
Coleslaw med creme fraiche – Opskrift til 4 personer (15 min)
Coleslaw med creme fraiche – Opskrift til 4 personer (15 min)
Coleslaw med creme fraiche – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 15 min. Til 4 personer
Rejer i hvidløg og chili – Opskrift til 4 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili – Opskrift til 4 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 23 min. Til 4 personer
Aubergine parmesan – Opskrift til 4 personer (70 min)
Aubergine parmesan – Opskrift til 4 personer (70 min)
Aubergine parmesan – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 70 min. Til 4 personer
Græsk salat med feta og oliven – Opskrift til 4 personer (15 min)
Græsk salat med feta og oliven – Opskrift til 4 personer (15 min)
Græsk salat med feta og oliven – nem opskrift med præcise ingredienser og trin. Perfekt til hverdag og gæster. Læs hele opskriften med tid og portioner Tilberedningstid 15 min. Til 4 personer