Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2305 opskrifter.
Rejer i tomatsauce – variant 2
Rejer i tomatsauce – variant 2
Rejer i krydret tomatsauce. Server med ris eller brød. 20 min., 4 personer
Rejer i guacamole – variant 2
Rejer i guacamole – variant 2
Rejer oven på guacamole med lime. Tapas-style. 15 min., 4 personer
Rejer i karry – variant 2
Rejer i karry – variant 2
Mild karry med rejer og kokosmælk. 30 min., 4 personer
Rejer i asparges – variant 2
Rejer i asparges – variant 2
Rejer og asparges i let sauce. Forårsret. 25–35 min., 4 personer
Rejer i nudelsalat – variant 2
Rejer i nudelsalat – variant 2
Kold nudelsalat med rejer og peanuts. 15 min., 4 personer
Rejer og and – variant 2
Rejer og and – variant 2
Stegte rejer med andebryst og søde kartofler. 30 min., 4 personer
Rejer i filodej – variant 2
Rejer i filodej – variant 2
Rejer pakket ind i filodej med urter. Bages til guldbrune. 25–35 min., 4 personer
Rejesandwich – variant 2
Rejesandwich – variant 2
Rejer med mayo, salat og citron på brød. 20 min., 4 personer
Rejer i chili og lime – variant 3
Rejer i chili og lime – variant 3
Stegte rejer med chili, lime og koriander. Hurtig og smagsrig. 30 min., 4 personer
Rejepasta med hvidløg og tomater – variant 3
Rejepasta med hvidløg og tomater – variant 3
Pasta med rejer, cherrytomater og hvidløg. Cremet eller med olie. 25–35 min., 4 personer
Rejesalat med avocado og lime – variant 3
Rejesalat med avocado og lime – variant 3
Kold salat med rejer, avocado, cherrytomater og lime-dressing. 20 min., 4 personer
Rejer i wok med grøntsager – variant 3
Rejer i wok med grøntsager – variant 3
Wok med rejer, broccoli, peberfrugt og soya. 15 min., 4 personer
Rejer i bacon – variant 3
Rejer i bacon – variant 3
Rejer indrullet i bacon og stegt. Server med dip. 25–35 min., 4 personer
Rejecurry med spinat – variant 3
Rejecurry med spinat – variant 3
Mild curry med rejer og spinat. Server med ris. 20 min., 4 personer
Rejer på grillspyd – variant 3
Rejer på grillspyd – variant 3
Marinerede rejer på pinde. Grilles i få minutter. 15 min., 4 personer
Rejer med hvidvin og fløde – variant 3
Rejer med hvidvin og fløde – variant 3
Rejer i hvidvin-flødesauce. Server med pasta eller brød. 30 min., 4 personer
Rejer med chorizo – variant 3
Rejer med chorizo – variant 3
Rejer og chorizo i samme pande. Spansk inspireret. 20 min., 4 personer
Rejer med risotto – variant 3
Rejer med risotto – variant 3
Kremet risotto med rejer og parmesan. 15 min., 4 personer
Rejer i forårsruller – variant 3
Rejer i forårsruller – variant 3
Forårsruller fyldt med rejer og grøntsager. 30 min., 4 personer
Rejer med pesto – variant 3
Rejer med pesto – variant 3
Pasta med rejer og basilikumpesto. 25–35 min., 4 personer
Rejer i tomatsauce – variant 3
Rejer i tomatsauce – variant 3
Rejer i krydret tomatsauce. Server med ris eller brød. 15 min., 4 personer
Rejer i guacamole – variant 3
Rejer i guacamole – variant 3
Rejer oven på guacamole med lime. Tapas-style. 30 min., 4 personer
Rejer i karry – variant 3
Rejer i karry – variant 3
Mild karry med rejer og kokosmælk. 25–35 min., 4 personer
Rejer i asparges – variant 3
Rejer i asparges – variant 3
Rejer og asparges i let sauce. Forårsret. 20 min., 4 personer