Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Kremeret Kikærtecurry

40 min

Kremeret Kikærtecurry

I denne opskrift på Kremeret Kikærtecurry bruger du omkring 40 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Ovenstegt Kikærtecurry

40 min

Ovenstegt Kikærtecurry

Ovenstegt Kikærtecurry tager cirka 40 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Frisk Kikærtecurry

40 min

Frisk Kikærtecurry

I denne opskrift på Frisk Kikærtecurry bruger du omkring 40 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Nem Vegetar lasagne

75 min

Nem Vegetar lasagne

Nem Vegetar lasagne tager cirka 75 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Klassisk Vegetar lasagne

75 min

Klassisk Vegetar lasagne

Opskrift på Klassisk Vegetar lasagne: cirka 75 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Hurtig Vegetar lasagne

75 min

Hurtig Vegetar lasagne

Hurtig Vegetar lasagne er nem at lave: 75 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Kremeret Vegetar lasagne

75 min

Kremeret Vegetar lasagne

I denne opskrift på Kremeret Vegetar lasagne bruger du omkring 75 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Ovenstegt Vegetar lasagne

75 min

Ovenstegt Vegetar lasagne

Ovenstegt Vegetar lasagne – en ret der tager 75 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Frisk Vegetar lasagne

75 min

Frisk Vegetar lasagne

Frisk Vegetar lasagne er nem at lave: 75 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta pesto
30 min

Pasta pesto

Pasta med grøn basilikumpesto, cherrytomater og ristede pinjekerner – frisk vegetarret på ca. 30 minutter

Nem Pasta pesto
20 min

Nem Pasta pesto

Nem pasta pesto på under 25 minutter: få ingredienser, færdig pesto og pastavand – perfekt på travle hverdage

Klassisk Pasta pesto

30 min

Klassisk Pasta pesto

Opskrift på Klassisk Pasta pesto: cirka 30 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Hurtig Pasta pesto

30 min

Hurtig Pasta pesto

Hurtig Pasta pesto er nem at lave: 30 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Kremeret Pasta pesto

30 min

Kremeret Pasta pesto

Kremeret Pasta pesto er nem at lave: 30 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Ovenstegt Pasta pesto

30 min

Ovenstegt Pasta pesto

Ovenstegt Pasta pesto tager cirka 30 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Frisk Pasta pesto

30 min

Frisk Pasta pesto

Opskrift på Frisk Pasta pesto: cirka 30 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Risotto med grøntsager

45 min

Risotto med grøntsager

Risotto med grøntsager tager cirka 45 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Nem Risotto med grøntsager

45 min

Nem Risotto med grøntsager

Nem Risotto med grøntsager – en ret der tager 45 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Klassisk Risotto med grøntsager

45 min

Klassisk Risotto med grøntsager

Klassisk Risotto med grøntsager tager cirka 45 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Hurtig Risotto med grøntsager

45 min

Hurtig Risotto med grøntsager

Hurtig Risotto med grøntsager – en ret der tager 45 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Kremeret Risotto med grøntsager

45 min

Kremeret Risotto med grøntsager

Opskrift på Kremeret Risotto med grøntsager: cirka 45 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Ovenstegt Risotto med grøntsager

45 min

Ovenstegt Risotto med grøntsager

Opskrift på Ovenstegt Risotto med grøntsager: cirka 45 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Frisk Risotto med grøntsager

45 min

Frisk Risotto med grøntsager

Frisk Risotto med grøntsager – en ret der tager 45 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Bønneburger

35 min

Bønneburger

I denne opskrift på Bønneburger bruger du omkring 35 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat