Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Pasta med asparges og citronsauce – Pasta opskrift til 2 personer (29 min)

29 min

Pasta med asparges og citronsauce – Pasta opskrift til 2 personer (29 min)

Opskrift på Pasta med asparges og citronsauce – Pasta opskrift til 2 personer (29 min): cirka 29 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med rejer og tomatsauce – Pasta opskrift til 2 personer (32 min)

32 min

Pasta med rejer og tomatsauce – Pasta opskrift til 2 personer (32 min)

Pasta med rejer og tomatsauce – Pasta opskrift til 2 personer (32 min) er nem at lave: 32 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med røget paprika og valnødder – Pasta opskrift til 2 personer (31 min)

31 min

Pasta med røget paprika og valnødder – Pasta opskrift til 2 personer (31 min)

Opskrift på Pasta med røget paprika og valnødder – Pasta opskrift til 2 personer (31 min): cirka 31 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (18 min)

18 min

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (18 min)

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (18 min) tager cirka 18 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 4 personer (38 min)

38 min

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 4 personer (38 min)

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 4 personer (38 min) tager cirka 38 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med rejer, hvidløg og chili – Pasta opskrift til 4 personer (26 min)

26 min

Pasta med rejer, hvidløg og chili – Pasta opskrift til 4 personer (26 min)

Pasta med rejer, hvidløg og chili – Pasta opskrift til 4 personer (26 min) – en ret der tager 26 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta pesto med soltørrede tomater – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

20 min

Pasta pesto med soltørrede tomater – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

Opskrift på Pasta pesto med soltørrede tomater – Pasta opskrift til 4 personer (20 min): cirka 20 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med laks, dild og citron – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

30 min

Pasta med laks, dild og citron – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

Pasta med laks, dild og citron – Pasta opskrift til 4 personer (30 min) – en ret der tager 30 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Penne med aubergine, tomatsauce og ricotta – Pasta opskrift til 4 personer (48 min)

48 min

Penne med aubergine, tomatsauce og ricotta – Pasta opskrift til 4 personer (48 min)

Penne med aubergine, tomatsauce og ricotta – Pasta opskrift til 4 personer (48 min) – en ret der tager 48 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Spaghetti cacio e pepe – romersk ost og peber – Pasta opskrift til 4 personer (17 min)

17 min

Spaghetti cacio e pepe – romersk ost og peber – Pasta opskrift til 4 personer (17 min)

Spaghetti cacio e pepe – romersk ost og peber – Pasta opskrift til 4 personer (17 min) – en ret der tager 17 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med tun, oliven og cherrytomater – Pasta opskrift til 4 personer (24 min)

24 min

Pasta med tun, oliven og cherrytomater – Pasta opskrift til 4 personer (24 min)

Pasta med tun, oliven og cherrytomater – Pasta opskrift til 4 personer (24 min) er nem at lave: 24 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med svampe, timian og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (37 min)

37 min

Pasta med svampe, timian og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (37 min)

Pasta med svampe, timian og fløde – Pasta opskrift til 4 personer (37 min) er nem at lave: 37 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Linguine med rejer og hvidvin – Pasta opskrift til 4 personer (29 min)

29 min

Linguine med rejer og hvidvin – Pasta opskrift til 4 personer (29 min)

Linguine med rejer og hvidvin – Pasta opskrift til 4 personer (29 min) tager cirka 29 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med spinat, ricotta og muskat – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

27 min

Pasta med spinat, ricotta og muskat – Pasta opskrift til 4 personer (27 min)

Pasta med spinat, ricotta og muskat – Pasta opskrift til 4 personer (27 min) – en ret der tager 27 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta salat med pesto, mozzarella og pinjekerner – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

32 min

Pasta salat med pesto, mozzarella og pinjekerner – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

I denne opskrift på Pasta salat med pesto, mozzarella og pinjekerner – Pasta opskrift til 4 personer (32 min) bruger du omkring 32 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta puttanesca med ansjos og kapers – Pasta opskrift til 4 personer (26 min)

26 min

Pasta puttanesca med ansjos og kapers – Pasta opskrift til 4 personer (26 min)

Opskrift på Pasta puttanesca med ansjos og kapers – Pasta opskrift til 4 personer (26 min): cirka 26 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med røget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

20 min

Pasta med røget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (20 min)

Opskrift på Pasta med røget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (20 min): cirka 20 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med zucchini, mynte og feta – Pasta opskrift til 4 personer (29 min)

29 min

Pasta med zucchini, mynte og feta – Pasta opskrift til 4 personer (29 min)

Pasta med zucchini, mynte og feta – Pasta opskrift til 4 personer (29 min) tager cirka 29 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med blæksprutte, hvidløg og persille – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

30 min

Pasta med blæksprutte, hvidløg og persille – Pasta opskrift til 4 personer (30 min)

Opskrift på Pasta med blæksprutte, hvidløg og persille – Pasta opskrift til 4 personer (30 min): cirka 30 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med asparges og citronsauce – Pasta opskrift til 4 personer (29 min)

29 min

Pasta med asparges og citronsauce – Pasta opskrift til 4 personer (29 min)

I denne opskrift på Pasta med asparges og citronsauce – Pasta opskrift til 4 personer (29 min) bruger du omkring 29 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med rejer og tomatsauce – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

32 min

Pasta med rejer og tomatsauce – Pasta opskrift til 4 personer (32 min)

I denne opskrift på Pasta med rejer og tomatsauce – Pasta opskrift til 4 personer (32 min) bruger du omkring 32 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med røget paprika og valnødder – Pasta opskrift til 4 personer (31 min)

31 min

Pasta med røget paprika og valnødder – Pasta opskrift til 4 personer (31 min)

I denne opskrift på Pasta med røget paprika og valnødder – Pasta opskrift til 4 personer (31 min) bruger du omkring 31 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (18 min)

18 min

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (18 min)

Opskrift på Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 4 personer (18 min): cirka 18 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 6 personer (38 min)

38 min

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 6 personer (38 min)

Opskrift på Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 6 personer (38 min): cirka 38 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin