Spring til indhold

Sund opskrifter

Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.

Viser 24 af 2026 opskrifter.

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 6 personer (33 min)

33 min

Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 6 personer (33 min)

Opskrift på Pasta med røget paprika og fløde – Pasta opskrift til 6 personer (33 min): cirka 33 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 6 personer (22 min)

22 min

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 6 personer (22 min)

Pasta med tun og creme fraiche – Pasta opskrift til 6 personer (22 min) tager cirka 22 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 6 personer (32 min)

32 min

Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 6 personer (32 min)

Opskrift på Pasta med tomat og mozzarella – Pasta opskrift til 6 personer (32 min): cirka 32 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 6 personer (37 min)

37 min

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 6 personer (37 min)

Pasta salat med grøntsager – Pasta opskrift til 6 personer (37 min) er nem at lave: 37 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 6 personer (27 min)

27 min

Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 6 personer (27 min)

Opskrift på Pasta med rejer og spinat – Pasta opskrift til 6 personer (27 min): cirka 27 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 6 personer (48 min)

48 min

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 6 personer (48 min)

Pasta med aubergine og parmesan – Pasta opskrift til 6 personer (48 min) – en ret der tager 48 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (30 min)

30 min

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (30 min)

Pasta med blæksprutte og hvidløg – Pasta opskrift til 6 personer (30 min) tager cirka 30 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 6 personer (28 min)

28 min

Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 6 personer (28 min)

Opskrift på Pasta med cherrytomater og feta – Pasta opskrift til 6 personer (28 min): cirka 28 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 6 personer (20 min)

20 min

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 6 personer (20 min)

Pasta med roget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 6 personer (20 min) – en ret der tager 20 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 2 personer (38 min)

38 min

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 2 personer (38 min)

Spaghetti med hjemmelavet tomatsauce og basilikum – Pasta opskrift til 2 personer (38 min) – en ret der tager 38 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med rejer, hvidløg og chili – Pasta opskrift til 2 personer (26 min)

26 min

Pasta med rejer, hvidløg og chili – Pasta opskrift til 2 personer (26 min)

Pasta med rejer, hvidløg og chili – Pasta opskrift til 2 personer (26 min) er nem at lave: 26 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor

Pasta pesto med soltørrede tomater – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

20 min

Pasta pesto med soltørrede tomater – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

Opskrift på Pasta pesto med soltørrede tomater – Pasta opskrift til 2 personer (20 min): cirka 20 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta med laks, dild og citron – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

30 min

Pasta med laks, dild og citron – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

Pasta med laks, dild og citron – Pasta opskrift til 2 personer (30 min) – en ret der tager 30 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Penne med aubergine, tomatsauce og ricotta – Pasta opskrift til 2 personer (48 min)

48 min

Penne med aubergine, tomatsauce og ricotta – Pasta opskrift til 2 personer (48 min)

Opskrift på Penne med aubergine, tomatsauce og ricotta – Pasta opskrift til 2 personer (48 min): cirka 48 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Spaghetti cacio e pepe – romersk ost og peber – Pasta opskrift til 2 personer (17 min)

17 min

Spaghetti cacio e pepe – romersk ost og peber – Pasta opskrift til 2 personer (17 min)

I denne opskrift på Spaghetti cacio e pepe – romersk ost og peber – Pasta opskrift til 2 personer (17 min) bruger du omkring 17 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med tun, oliven og cherrytomater – Pasta opskrift til 2 personer (24 min)

24 min

Pasta med tun, oliven og cherrytomater – Pasta opskrift til 2 personer (24 min)

Pasta med tun, oliven og cherrytomater – Pasta opskrift til 2 personer (24 min) – en ret der tager 24 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med svampe, timian og fløde – Pasta opskrift til 2 personer (37 min)

37 min

Pasta med svampe, timian og fløde – Pasta opskrift til 2 personer (37 min)

I denne opskrift på Pasta med svampe, timian og fløde – Pasta opskrift til 2 personer (37 min) bruger du omkring 37 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Linguine med rejer og hvidvin – Pasta opskrift til 2 personer (29 min)

29 min

Linguine med rejer og hvidvin – Pasta opskrift til 2 personer (29 min)

Linguine med rejer og hvidvin – Pasta opskrift til 2 personer (29 min) – en ret der tager 29 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med spinat, ricotta og muskat – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

27 min

Pasta med spinat, ricotta og muskat – Pasta opskrift til 2 personer (27 min)

Pasta med spinat, ricotta og muskat – Pasta opskrift til 2 personer (27 min) tager cirka 27 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster

Pasta salat med pesto, mozzarella og pinjekerner – Pasta opskrift til 2 personer (32 min)

32 min

Pasta salat med pesto, mozzarella og pinjekerner – Pasta opskrift til 2 personer (32 min)

Opskrift på Pasta salat med pesto, mozzarella og pinjekerner – Pasta opskrift til 2 personer (32 min): cirka 32 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin

Pasta puttanesca med ansjos og kapers – Pasta opskrift til 2 personer (26 min)

26 min

Pasta puttanesca med ansjos og kapers – Pasta opskrift til 2 personer (26 min)

I denne opskrift på Pasta puttanesca med ansjos og kapers – Pasta opskrift til 2 personer (26 min) bruger du omkring 26 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat

Pasta med røget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

20 min

Pasta med røget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (20 min)

Pasta med røget laks og creme fraiche – Pasta opskrift til 2 personer (20 min) – en ret der tager 20 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med zucchini, mynte og feta – Pasta opskrift til 2 personer (29 min)

29 min

Pasta med zucchini, mynte og feta – Pasta opskrift til 2 personer (29 min)

Pasta med zucchini, mynte og feta – Pasta opskrift til 2 personer (29 min) – en ret der tager 29 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser

Pasta med blæksprutte, hvidløg og persille – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

30 min

Pasta med blæksprutte, hvidløg og persille – Pasta opskrift til 2 personer (30 min)

Pasta med blæksprutte, hvidløg og persille – Pasta opskrift til 2 personer (30 min) tager cirka 30 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster