Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 2 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 2 personer (33 min)
I denne opskrift på Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 2 personer (33 min) bruger du omkring 33 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 4 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 4 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 4 personer (33 min) tager cirka 33 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 6 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 6 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris 56 – Opskrift til 6 personer (33 min) er nem at lave: 33 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 2 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 2 personer (45 min)
Opskrift på Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 2 personer (45 min): cirka 45 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 4 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 4 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 4 personer (45 min) – en ret der tager 45 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 6 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 6 personer (45 min)
I denne opskrift på Grøntsagsgryde med kikærter 57 – Opskrift til 6 personer (45 min) bruger du omkring 45 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 2 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 2 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 2 personer (20 min) er nem at lave: 20 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 4 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 4 personer (20 min)
Opskrift på Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 4 personer (20 min): cirka 20 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 6 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 6 personer (20 min)
Rødbedesalat med æble 59 – Opskrift til 6 personer (20 min) – en ret der tager 20 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 2 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 2 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 2 personer (45 min) – en ret der tager 45 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 4 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 4 personer (45 min)
Opskrift på Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 4 personer (45 min): cirka 45 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 6 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 6 personer (45 min)
Fiskefrikadeller med remoulade 65 – Opskrift til 6 personer (45 min) er nem at lave: 45 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 2 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 2 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 2 personer (50 min) – en ret der tager 50 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 4 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 4 personer (50 min)
I denne opskrift på Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 4 personer (50 min) bruger du omkring 50 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 6 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 6 personer (50 min)
Linsedal med spidskommen 66 – Opskrift til 6 personer (50 min) tager cirka 50 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 2 personer (15 min)
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 2 personer (15 min)
I denne opskrift på Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 2 personer (15 min) bruger du omkring 15 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 4 personer (15 min)
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 4 personer (15 min)
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 4 personer (15 min) tager cirka 15 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 6 personer (15 min)
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 6 personer (15 min)
Coleslaw med dressing 68 – Opskrift til 6 personer (15 min) er nem at lave: 15 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 2 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 2 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 2 personer (23 min) er nem at lave: 23 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 4 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 4 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 4 personer (23 min) tager cirka 23 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 6 personer (23 min)
Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 6 personer (23 min)
I denne opskrift på Rejer i hvidløg og chili 74 – Opskrift til 6 personer (23 min) bruger du omkring 23 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 2 personer (70 min)
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 2 personer (70 min)
I denne opskrift på Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 2 personer (70 min) bruger du omkring 70 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 4 personer (70 min)
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 4 personer (70 min)
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 4 personer (70 min) tager cirka 70 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 6 personer (70 min)
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 6 personer (70 min)
Aubergine parmesan 75 – Opskrift til 6 personer (70 min) er nem at lave: 70 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor