Sund opskrifter
Opskrifter med fokus på sunde råvarer og balance: grøntsager, fisk, kylling, bælgfrugter og fuldkorn. Perfekt til hverdagen og dem der vil spise mere varieret og let.
Viser 24 af 2026 opskrifter.
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 2 personer (37 min)
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 2 personer (37 min)
I denne opskrift på Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 2 personer (37 min) bruger du omkring 37 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 4 personer (37 min)
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 4 personer (37 min)
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 4 personer (37 min) – en ret der tager 37 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 6 personer (37 min)
Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 6 personer (37 min)
Opskrift på Laks i ovn med dild og citron – Opskrift til 6 personer (37 min): cirka 37 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Caesar salat med kylling – Opskrift til 2 personer (37 min)
Caesar salat med kylling – Opskrift til 2 personer (37 min)
Caesar salat med kylling – Opskrift til 2 personer (37 min) – en ret der tager 37 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Caesar salat med kylling – Opskrift til 4 personer (37 min)
Caesar salat med kylling – Opskrift til 4 personer (37 min)
I denne opskrift på Caesar salat med kylling – Opskrift til 4 personer (37 min) bruger du omkring 37 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Caesar salat med kylling – Opskrift til 6 personer (37 min)
Caesar salat med kylling – Opskrift til 6 personer (37 min)
Caesar salat med kylling – Opskrift til 6 personer (37 min) tager cirka 37 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Falafel med tahini – Opskrift til 2 personer (37 min)
Falafel med tahini – Opskrift til 2 personer (37 min)
Falafel med tahini – Opskrift til 2 personer (37 min) – en ret der tager 37 min og giver 2 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Falafel med tahini – Opskrift til 4 personer (37 min)
Falafel med tahini – Opskrift til 4 personer (37 min)
Opskrift på Falafel med tahini – Opskrift til 4 personer (37 min): cirka 37 minutter og 4 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Falafel med tahini – Opskrift til 6 personer (37 min)
Falafel med tahini – Opskrift til 6 personer (37 min)
Falafel med tahini – Opskrift til 6 personer (37 min) er nem at lave: 37 min i alt og nok til 6 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 2 personer (38 min)
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 2 personer (38 min)
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 2 personer (38 min) er nem at lave: 38 min i alt og nok til 2 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 4 personer (38 min)
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 4 personer (38 min)
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 4 personer (38 min) tager cirka 38 minutter og giver 4 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 6 personer (38 min)
Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 6 personer (38 min)
I denne opskrift på Risotto med parmesan og hvidvin – Opskrift til 6 personer (38 min) bruger du omkring 38 minutter. Nok til 6 personer – følg trinene for et godt resultat
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 2 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 2 personer (45 min)
Opskrift på Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 2 personer (45 min): cirka 45 minutter og 2 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 4 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 4 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 4 personer (45 min) er nem at lave: 45 min i alt og nok til 4 personer. Se ingredienser og trin nedenfor
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 6 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 6 personer (45 min)
Torsk i ovn med kartofler – Opskrift til 6 personer (45 min) tager cirka 45 minutter og giver 6 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 2 personer (35 min)
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 2 personer (35 min)
I denne opskrift på Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 2 personer (35 min) bruger du omkring 35 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 4 personer (35 min)
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 4 personer (35 min)
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 4 personer (35 min) – en ret der tager 35 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 6 personer (35 min)
Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 6 personer (35 min)
Opskrift på Quinoa salat med feta og agurk – Opskrift til 6 personer (35 min): cirka 35 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 2 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 2 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 2 personer (33 min) tager cirka 33 minutter og giver 2 portioner. Perfekt til hverdagen eller gæster
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 4 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 4 personer (33 min)
I denne opskrift på Laks teriyaki med ris – Opskrift til 4 personer (33 min) bruger du omkring 33 minutter. Nok til 4 personer – følg trinene for et godt resultat
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 6 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 6 personer (33 min)
Laks teriyaki med ris – Opskrift til 6 personer (33 min) – en ret der tager 33 min og giver 6 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 2 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 2 personer (45 min)
I denne opskrift på Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 2 personer (45 min) bruger du omkring 45 minutter. Nok til 2 personer – følg trinene for et godt resultat
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 4 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 4 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 4 personer (45 min) – en ret der tager 45 min og giver 4 portioner. Nem at lave med de angivne ingredienser
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 6 personer (45 min)
Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 6 personer (45 min)
Opskrift på Grøntsagsgryde med kikærter – Opskrift til 6 personer (45 min): cirka 45 minutter og 6 portioner. Konkrete ingredienser og trin for trin