Spring til indhold

Protein-grød med skyr og blåbær

Protein-grød med skyr og blåbær

Mættende havregrød med skyr og bær

Opdateret

Indeholder:
MorgenmadForberedelse: 4 minTilberedning: 8 minI alt: 12 min1 portion

Vurder opskriften

Ingen vurderinger endnu
Tilføj til madplanSe ugeplaner

Protein-grød med skyr og blåbær – En god start på dagen – kan tilpasses det, du har i køleskabet. Samlet tid er omkring 12 minutter – planlæg derefter. Opskriften er til 1 portioner – skaler mængderne hvis I er flere eller færre. Ingredienserne inkluderer havregryn, mælk og skyr, som tilsammen giver en afbalanceret ret. Derudover indgår bl.a. blåbær. Fremgangsmåden kort fortalt: Kog havregryn med mælk til cremet grød. Rør skyr i og top med blåbær. Tilpas mængden efter appetit. Børn elsker ofte at være med til at toppe med frugt eller nødder. Nyd med det samme – eller tag med på farten i et glas

Ingredienser

  • 1dlhavregryn
  • 2dlmælk
  • 75gskyr
  • 60gblåbær

Fremgangsmåde

Tid: 8 min

Tag gryden af varmen før skyr tilsættes

  1. Kog havregryn med mælk til cremet grød
  2. Rør skyr i og top med blåbær

Lignende opskrifter

Flere opskrifter i samme kategori